[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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455: (ﾜｯﾁｮｲ f358-hIt5 [210.153.130.246]) 10/12(日)14:41 ID:YB4LNYeC0(2/2) AAS
特にスピードを出せる筋肉は大切だろう
【心身相関】健康寿命120歳スレ★50【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
＞寿命を左右するのは「どれだけ強い力を出せるか」ではなく、「どれだけ素早く力を出せるか＝筋パワー（力×スピード）」
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