[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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40(1): (ﾜｯﾁｮｲ aa05-D0UQ [2400:4051:60e1:1800:*]) 09/29(月)06:16 ID:PFiZ2rR30(1/2) AAS
家なら好きな時間に好きなペースでできるから良いよね
腕とか家事や育児の隙間に数セットずつやれば１日のトータルボリューム結構稼げるし、中々捗っている
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