[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
307: (ﾜｯﾁｮｲ e6a3-9QEI [153.230.135.168 [上級国民]]) 2025/08/16(土)21:18 ID:QU5wJmQh0(2/2) AAS
ちなみに自分、これまで綺麗に、
ジムに通い始めるタイミングとメンタル崩すタイミングが一致してる
なんなんだろう、診断は統合失調症だけど、
躁の波が最高潮に達するとジムに通いたくなるのかな
で、その直後に鬱の波が来るのかな
今は会社休んでる
308(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7ec3-zJwz [153.134.0.3]) 2025/08/17(日)06:37 ID:xLWMuf6J0(1) AAS
おはようございます
>>305
7/18 174?/90.0?
8/17 85.2?
見た目は2日連続自己ベスト更新ですが、恐らく昨日酷かった下痢による脱水でしょう。
朝何も食えず、昼半分、夜になって食欲は戻りましたが、基礎代謝量の半分しか食べられませんでした。
急なメンブレは目標達成の面からも困る（´ω｀）
309: (ﾜｯﾁｮｲ 0316-j3tA [2405:1205:4182:4700:*]) 2025/08/22(金)08:01 ID:wWseNLCC0(1) AAS
昨日1083kcalしか食べてないのに今日増えてた
一体どこまで落ちてるんだ私の代謝
310(2): (ﾜｯﾁｮｲ 66cd-CFFa [240a:6b:370:8a2b:*]) 2025/08/22(金)12:26 ID:Cxlkvfvt0(1/2) AAS
はじめまして
ポケモンGO再ダウンロードしてダイエット再開しようとしている4日目です。
1日目86.3kgあった体重が、生理終了と共に今朝は84.2kgになってました。(166cm)
元々摂食障害で拒食症になった経歴がありますが、ハイになりすぎないようにコツコツ頑張ります。でもどこかで減らしがいがあると思っててまた40kg切るまでやり躁状態になりそう…
311(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1363-SVKV [2400:4052:1260:b800:*]) 2025/08/22(金)14:45 ID:ULxpuQT90(1) AAS
>>310
精神薬飲んでてポケモンと食事制限だけで40キロ痩せられるのって凄いね
312: (ﾜｯﾁｮｲ d3c3-3kNI [180.60.177.0]) 2025/08/22(金)14:56 ID:/nDzyrK50(1) AAS
代謝を上げるには筋肉をつけるといい
特に下半身
313: (ﾜｯﾁｮｲ d311-rrK6 [180.15.201.118 [上級国民]]) 2025/08/22(金)15:08 ID:k1qkIJV90(1/2) AAS
このスレ多分痩せて見た目を良くしたいって人が多いと思うけど、
コスプレイヤーのえなこみたいな見た目を目指してるなら筋トレも必要だよ
ただのガリガリだとアフリカの飢餓状態の人みたいになる
マッチョになる必要はないので、ちょっと人より筋肉付いてる程度で体脂肪率も抑えられてると美しくなる
メンタル病んでると中々難しいけど、
自分は気が向いた時にジム通ってる
有酸素運動も合わせてやってるけど、
手で掴める体脂肪は減りつつある
314(2): (ﾜｯﾁｮｲ 66cd-CFFa [240a:6b:370:8a2b:*]) 2025/08/22(金)16:33 ID:Cxlkvfvt0(2/2) AAS
>>311
嫌味ですか？
315: (ﾜｯﾁｮｲ 269e-Rr0o [240a:61:21d1:5f94:*]) 2025/08/22(金)16:36 ID:QZ7orfr+0(1/3) AAS
>>310
2年くらいかけてゆっくり頑張りましょう
あすけんも併用して
316: (ﾜｯﾁｮｲ d311-rrK6 [180.15.201.118 [上級国民]]) 2025/08/22(金)17:57 ID:k1qkIJV90(2/2) AAS
>>314
嫌味ではないと思う
317(4): (ﾜｯﾁｮｲ 1a80-r9HC [133.32.219.48 [上級国民]]) 2025/08/22(金)18:28 ID:LGfrzhGq0(1/2) AAS
ピル＋コンサータで５年で30キロ増えて全く減らない……
こんなに巨躯なのに糖尿病じゃないから肥満症の治療は……って言われたよー
BMI35超えてるのに！！
代謝落ちてるから本当に体重減らなくてしんどい
あすけん頑張ってるけど栄養バランス取れてないから点数低いしもうどうやって痩せたらいいのかと
フルタイム勤務で遠距離通勤だから運動する体力も残らないよ……
318: (ﾜｯﾁｮｲ 269e-Rr0o [240a:61:21d1:5f94:*]) 2025/08/22(金)18:41 ID:QZ7orfr+0(2/3) AAS
>>317
あすけんの摂取カロリーだけでも守ったら？
319: (ｱｳｱｳｳｰ Sa7f-RiuH [106.146.5.148]) 2025/08/22(金)18:51 ID:JHOHHGDVa(1) AAS
ただつけるだけでは頑張ってるとは言えないのが辛いとこよな
アドバイス出るからそれを参考にしたりとかね
320: (ﾜｯﾁｮｲ 269e-Rr0o [240a:61:21d1:5f94:*]) 2025/08/22(金)19:17 ID:QZ7orfr+0(3/3) AAS
ところで低容量ピルもコンサータも太る薬ではないとgptは言ってるけどな
>>317はなんなんだろうね
321: (ﾜｯﾁｮｲ 2a2c-NJS6 [240d:1e:87:7900:*]) 2025/08/22(金)19:31 ID:h/SN9eTG0(1) AAS
>>317は太った理由を薬のせいにしたいだけ、
>>317の1日の食事内容知りたいわ
322: (ﾜｯﾁｮｲ ef2e-rQbe [2001:268:d2ef:c1be:*]) 2025/08/22(金)19:55 ID:Z/i/mRJ30(1) AAS
人によるが自分はコンサータの副作用で食欲減退するぞ 朝飲んだら夕方あたりに薬の効果切れるから結局爆食いするんだけどね
323: 317 (ﾜｯﾁｮｲ 1a80-r9HC [133.32.219.48 [上級国民]]) 2025/08/22(金)21:00 ID:LGfrzhGq0(2/2) AAS
まとめてのレスになってごめん
カロリーは基準以下だけど栄養素が足りなくて低得点連発してる
たんぱく質足りないのはヤバいから時々プロテイン飲んでる
甘いの好きじゃないからプロテインも毎日は飲めないけど……
医師には代謝落ちるから太りやすくなると言われたから信じてたけど違うの？
食事は最近はそうめんが多いよ
あとはベースブレッドとか完全メシ
とりあえず名無しに戻ります
324: (ﾜｯﾁｮｲ 1363-SVKV [2400:4052:1260:b800:*]) 2025/08/23(土)03:47 ID:YucYZBfx0(1/2) AAS
>>314
嫌みじゃないよ、本心
精神薬飲んでるとホントに痩せにくいの自分も嫌と言うほど知ってるから
325: (ﾜｯﾁｮｲ 1363-SVKV [2400:4052:1260:b800:*]) 2025/08/23(土)03:49 ID:YucYZBfx0(2/2) AAS
>>317
ピルも太るよね、自分もWだからよくわかる
ちなみに避妊目的じゃく、婦人科系病気術後再発予防だからやめられないし
精神薬+ホルモン薬は最強に痩せにくい
326(1): (ﾜｯﾁｮｲ e311-gNxJ [180.15.201.118 [上級国民]]) 2025/08/24(日)07:20 ID:9qpu32360(1) AAS
運動しても腹減るから食べてしまって結局太るので心が折れそう
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 676 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.767s*