抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (986ﾚｽ)
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860(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7329-azo3 [2400:4052:1260:b800:*]) 04/16(木)12:34 ID:0zwKdHsn0(1) AAS
アンドロ山田は喪女板にもいるね
障害年金と作業所で一人暮らしできそう？
861(1): (ﾜｯﾁｮｲ bf7f-4DzR [2405:1205:4182:4700:*]) 04/16(木)15:58 ID:wqcvO2Lr0(1/2) AAS
私はB型作業所で在宅だけど、運動する気力がどうしても出ない
一応気付いた時に家にあるステッパー乗るようにしてるけど、運動出来る人は本当凄いと思う
食事制限はかなり厳しくしてるけど、基礎代謝が落ちまくりで維持が精一杯だよ
862(1): (ﾜｯﾁｮｲ b3d2-jMwM [240a:61:20fc:b9d5:*]) 04/16(木)16:50 ID:pgyrM8fZ0(1/2) AAS
>>861
体重何キロで食事何キロカロリーとってるの？
863(1): (ﾜｯﾁｮｲ bf7f-4DzR [2405:1205:4182:4700:*]) 04/16(木)18:04 ID:wqcvO2Lr0(2/2) AAS
>>862
160cmピーク時90kgから今70kg
1日1000kcalは超えないようにしてる
864: アンドロ山田@枯れ専◆i/6DIw629Q (ﾜｯﾁｮｲ bff4-ICvS [133.201.145.64]) 04/16(木)18:18 ID:BDmh320u0(2/2) AAS
>>860
おぉ、よくご存知で。
この歳になって今さら一人暮らしできんのかな…。
毒に汚染されまくってるだろうし。
865: (ﾜｯﾁｮｲ b374-jMwM [240a:61:20fc:b9d5:*]) 04/16(木)18:31 ID:pgyrM8fZ0(2/2) AAS
>>863
それは厳しいね
カロリー削り過ぎで代謝落ちる悪循環にもハマっていそう
でも20kg落としたのは素晴らしいね
866: (JP 0H07-uadv [60.87.155.187]) 04/16(木)18:34 ID:hzmzd8aVH(2/2) AAS
平均よりたかだか+10キロ程度なのになぜこんなに腹がでるのだろう
867: (ﾜｯﾁｮｲ b3fc-yuDX [122.197.224.203]) 04/16(木)19:56 ID:2yCVbpgi0(3/3) AAS
俺もBMIでいえば基準値0.5上回ってる程度だが場合によっては腹出るよ
姿勢による
比較画像
青い方疲れた状態でリュック持ってる
背骨の下の方が反り腰(猫背の逆)なってるから腹出る
赤い方はよく見ないと腹出てる気づかない
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
868(1): (ﾜｯﾁｮｲ bf74-SUc9 [133.32.152.128]) 04/17(金)23:06 ID:msJaVuwR0(1) AAS
酒飲みすぎか、胃が悪いのか最近過食嘔吐までは行かないけど吐いちゃう
上手く吐けないので食べた2割程度しか吐けないけど
でも太ってきたのはなぜ
明日はリュウジの痩せる鍋食べる予定
そして抗酒剤きちんと飲む
869: (ﾜｯﾁｮｲ c3fc-ccbh [122.197.224.203]) 04/19(日)10:42 ID:1d2tY5k60(1/4) AAS
>>868
酒は内臓脂肪によくないよ
同じカロリーでも酒は太る
で、500ml5%の酒なら純アルコール量20gで、純アルコール量1gで7kcal
870: (ﾜｯﾁｮｲ 3202-C+0r [147.192.182.123 [上級国民]]) 04/19(日)10:57 ID:VE/ka2ar0(1/2) AAS
チャッピーに聞いたら酒とジュースなら酒の方が太りやすいって言ってた
871: (ﾜｯﾁｮｲ c3fc-ccbh [122.197.224.203]) 04/19(日)11:22 ID:1d2tY5k60(2/4) AAS
今月19日まで平均81.8kg
先月1日から19日まで平均82.8kg
まあ1ヶ月で1kgやせたわけだ
今朝80.7kg
BMIの上ではあと0.2kgやせたら適正体重だが、体脂肪率が高すぎる
872(1): アンドロ山田@枯れ専◆i/6DIw629Q (ﾜｯﾁｮｲ 02f4-Yctg [133.201.145.64]) 04/19(日)11:37 ID:bPQjLA+50(1/3) AAS
身長高いんだね。
わたし体脂肪率53パーある。
873: (ﾜｯﾁｮｲ c3fc-ccbh [122.197.224.203]) 04/19(日)11:52 ID:1d2tY5k60(3/4) AAS
53%はすごいね
俺27.7%
身長はそれなりに高いよ
InBodyによると筋肉は標準くらいだがなんで体脂肪率高いのか
874: アンドロ山田@枯れ専◆i/6DIw629Q (ﾜｯﾁｮｲ 02f4-Yctg [133.201.145.64]) 04/19(日)12:05 ID:bPQjLA+50(2/3) AAS
薬でデブった。
やっぱ怖いよ身体の過半数以上が脂肪だなんて。
来月の診察で薬変えるつもり。
875: (ﾜｯﾁｮｲ c3fc-ccbh [122.197.224.203]) 04/19(日)12:09 ID:1d2tY5k60(4/4) AAS
俺はたぶん薬というより酒だな
酒を飲むと内臓脂肪つくからな
これからは週2日を休肝日にするよ
876(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3202-C+0r [147.192.182.123 [上級国民]]) 04/19(日)12:11 ID:VE/ka2ar0(2/2) AAS
薬飲む前は痩せてても一回でもデブったことある人は薬飲んだら必ず太る説
ガリ体質の人は薬飲んでも太らないんだろうなあ、羨ましい
877: (JP 0Hbf-3Y4j [60.87.155.187]) 04/19(日)12:56 ID:ALtELKszH(1) AAS
体重に悩んだことのない自分も服用後は無理毎日増加の一途
878: (ﾜｯﾁｮｲ b3f2-YSzR [2400:4151:9140:7500:*]) 04/19(日)19:53 ID:6zmDCme40(1) AAS
入院直前より32kg太ったな
食事制限しても代謝不良でほとんど減らんわ
879: アンドロ山田@枯れ専◆i/6DIw629Q (ﾜｯﾁｮｲ 02f4-Yctg [133.201.145.64]) 04/19(日)20:19 ID:bPQjLA+50(3/3) AAS
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