抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (617ﾚｽ)
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516: (ﾜｯﾁｮｲ 2dbf-Nrwx [2001:268:98ee:41f6:*]) 11/17(月)11:40 ID:7NNTWgyg0(1) AAS
体組成計は毎日乗ろうよ
517: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-GC/J [49.98.231.189]) 11/17(月)15:42 ID:1HvKA5wgd(1) AAS
体脂肪率数年前は6%くらいだったのに今は16%もあるよ。
まずは10%をめざすか
518: (ﾜｯﾁｮｲ 7bab-KKNW [240a:61:62f0:6759:*]) 11/17(月)15:47 ID:TPGqnKvU0(1) AAS
年じゃない？
519(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2d67-auq5 [126.27.94.114]) 11/18(火)16:14 ID:PLlEyduB0(1) AAS
精神科初診時14歳174cm63kg
現在35歳183cm115kg
CP換算1000飲んでて中々やめられない
520: (ﾜｯﾁｮｲ cd9c-zVST [2400:4052:1260:b800:*]) 11/19(水)15:07 ID:r5pHdjuO0(1) AAS
>>519
14才から精神薬飲んでるの？何を
521: (ｽﾌｯ Sd03-rmWN [49.106.209.226]) 11/20(木)20:31 ID:fYeVE+sKd(1) AAS
お盆に75キロ今68キロ
朝パン一枚昼ご飯と納豆と味噌汁夜肉うどんと冷奴と味噌汁
ほぼ毎日このメニュー
たまには牛丼とか食べたいけど理想体重まで我慢
522: (ﾜｯﾁｮｲ 9d67-bkN+ [60.109.81.5]) 11/20(木)21:08 ID:D/UOfhpB0(1) AAS
それじゃ人生辛いジャロ
523: (ﾜｯﾁｮｲ cbfb-vy8N [240d:1c:93:4c00:*]) 11/20(木)21:28 ID:eHq2oNmg0(1) AAS
それ理想体重行ったらリバウンドだよ
524: (ﾜｯﾁｮｲ 2d9a-LegG [2405:1205:4182:4700:*]) 11/20(木)21:29 ID:slKY+3pe0(1) AAS
時々は食べたいもの食べた方がいいよ
525(1): (ﾜｯﾁｮｲ 631e-JyHE [221.170.45.32]) 11/20(木)21:33 ID:WoJ4c/3I0(1) AAS
肉うどんの代わりに牛丼でも良さそうな....
ってか野菜少ないよね
526(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-GC/J [49.98.231.189]) 11/21(金)01:51 ID:Yxd5p5eld(1/3) AAS
食事も大事だけど毎日少しでも歩くことが大事だと思います。
全く外へ出ない日を2日連続で作らないこと、１日30分位はできるだけ歩く。
527: (ｽｯﾌﾟｰ Sde1-KKNW [160.249.25.208]) 11/21(金)04:30 ID:xL0q8sX3d(1) AAS
>>525
自分もそう思う
野菜食わなさすぎ
528(1): (ﾜｯﾁｮｲ cb31-QuBx [2400:2411:40:d00:*]) 11/21(金)06:42 ID:9V3D2PHR0(1) AAS
>>526
お外怖い
529: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-GC/J [49.98.231.189]) 11/21(金)10:03 ID:Yxd5p5eld(2/3) AAS
>>528
自分も人通り怖いので夜人間が少ない時に外でて少し歩いてます。
530(2): (ｱｳｱｳｳｰ Saa1-Nrwx [106.146.8.32]) 11/21(金)17:40 ID:cMVRGX7ea(1) AAS
眠剤飲んでから食べる人ってなんなの？
後夜の飲食に気を付けない人
531: (ﾜｯﾁｮｲ fbc5-n+03 [240f:91:5d61:1:*]) 11/21(金)18:12 ID:zI7EcbBJ0(1) AAS
>>530
だから太ってるんじゃない？
532(1): (ﾜｯﾁｮｲ cb26-bHOW [240a:61:60c1:d5ad:*]) 11/21(金)19:16 ID:mZyLJnwP0(1) AAS
>>530
眠剤として飲んでいるクエチアピンの副作用で過食が出ることがある
533: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-GC/J [49.98.231.189]) 11/21(金)20:23 ID:Yxd5p5eld(3/3) AAS
クエチアピン飲むなら毎日一万歩は歩かないとダメかな
534: (ﾜｯﾁｮｲ bdd7-Nrwx [2001:268:9883:3506:*]) 11/21(金)21:29 ID:NeG7TJw30(1) AAS
>>532
そのクレチアピン今処方されてるけど別に食欲出ないけどな
535: (ﾜｯﾁｮｲ 9d67-bkN+ [60.109.81.203]) 11/22(土)15:56 ID:bs92onAt0(1) AAS
体型が戻らないのを認めたくなくてさ
古着を買って一時しのぎをしようとしたのね
ドンドンダウン、2ndストリート、トレファクっていったらさ
どこもサイズ分けされてなくて探すのに見てて疲れちゃって
ハードオフしかサイズ分けをやってなかったってわかった
それにしても
LLサイズやフリーサイズってメタボ判定されてない俺でもなっちゃうぐらい敷居低すぎ
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