抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (617ﾚｽ)
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496(1): (ﾜｯﾁｮｲ a5c6-Ik8e [2405:1205:4182:4700:*]) 11/14(金)18:21 ID:yXzOYisD0(2/2) AAS
アイスボックスも好きだな
グレープフルーツ味は避けてるけど
497: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-NHUb [49.98.231.189]) 11/14(金)18:49 ID:K+41OBWMd(3/4) AAS
確かにアイスボックスは太らなさそうですね。
アイスボックスならヨーグルトとか菓子パンよりはいいかも
498: (ﾜｯﾁｮｲ 5567-uHm+ [60.109.84.223]) 11/14(金)18:52 ID:49Vaojr80(1) AAS
アイスは別腹
499: (ﾜｯﾁｮｲ 2356-kunT [59.190.182.59]) 11/14(金)18:52 ID:aeZ9iNIm0(1) AAS
>>496
田舎はグレープフルーツ味しかない
500: (ﾜｯﾁｮｲ 23e9-SOFz [2001:268:c0cc:a19b:*]) 11/14(金)20:14 ID:ulZndal40(1/2) AAS
アイスなんか食べなくても平気だけど酒が辞められんね
酒好きだからたまーにアイス食べるとしたらラムレーズン一択だわ
501: (ﾜｯﾁｮｲ 23c2-BOES [61.245.52.82]) 11/14(金)20:53 ID:WgO/OHCh0(1) AAS
眠剤飲んでるから酒は飲まない
ボケるからね
502: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-NHUb [49.98.231.189]) 11/14(金)20:58 ID:K+41OBWMd(4/4) AAS
お酒は一切飲まないんだけどアイスが中々やめられません。
でもジャイアントコーンの新作が1個で300円近くしたのにはビックリしました
503: (ﾜｯﾁｮｲ 23e9-SOFz [2001:268:c0cc:a19b:*]) 11/14(金)21:00 ID:ulZndal40(2/2) AAS
眠剤は飲んでないけどラツーダで入眠出来る
504: (ﾜｯﾁｮｲ a5c6-Ik8e [2405:1205:4182:4700:*]) 11/15(土)03:59 ID:xkw69oCY0(1) AAS
あとアイスの実も低カロリーだよ
505: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-NHUb [49.98.231.189]) 11/15(土)17:55 ID:reMk//Z6d(1/2) AAS
お酒も太るけどつまみも太るっていうよね。
糖質0でもお酒は結構カロリーあるしお酒は習慣になってしまったらどんどん太りそうかな？
お菓子よりは太らないよね？
506(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3d89-gg+e [240a:61:61c0:7d70:*]) 11/15(土)17:56 ID:g0JFlBbL0(1) AAS
なんでちゃんとダイエットしないんだよ
507: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-NHUb [49.98.231.189]) 11/15(土)18:08 ID:reMk//Z6d(2/2) AAS
>>506
もちろん毎日じゃないですよ。
週1位はそういう日があったほうが長く続けられそうな気がするんです
508: (ﾜｯﾁｮｲ 0d53-SOFz [2001:268:c0c9:5ccf:*]) 11/15(土)22:05 ID:gLhS7cUP0(1) AAS
生まれたときから体格良かったし子供の頃から食べること好きだったからとにかく筋トレと有酸素で身体鍛える
家族みんな体格いいしモデルや女優みたいに華奢になることは遺伝子レベルで無理
目指すならアスリート体型
509: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-GC/J [49.98.231.189]) 11/16(日)03:05 ID:HdriKsILd(1) AAS
アイスボックス買ったけどわずか15カロリーだった。
どうしてもアイス食べないならいいかもと感じた
510: (ﾜｯﾁｮｲ 6d6a-O4QH [222.228.238.128]) 11/16(日)04:21 ID:CvpBnfow0(1) AAS
ファミマの冷凍桃好き
54キロ以上にと50キロ以下にならないようにしてる
511: (ﾜｯﾁｮｲ 1d98-i56c [240b:c010:4d1:eaed:*]) 11/16(日)09:27 ID:z0HfAU3z0(1) AAS
アイスボックスはグレープフルーツ果汁入ってるからやめとけ
512: (ﾜｯﾁｮｲ 253b-4aIO [122.197.224.203]) 11/16(日)10:37 ID:YIrchazu0(1) AAS
そういや今朝体重測ってないな
昨日カロリーオーバーした
513: (ﾜｯﾁｮｲ f5ce-QbAE [114.158.223.221]) 11/16(日)12:44 ID:+uFekT6R0(1/2) AAS
ベンゾ系の睡眠薬と酒の組み合わせはやべぇよな
特にベンゾ飲んでも眠れなくて腹も減ったから酒飲むかーってとき
深層心理が刺激されるのか、フラれて連絡取れなくなった女の子を探して共通の知人に連絡取ったりしてしまった
深層心理では諦めきれてないんだろうな…
514: (ﾜｯﾁｮｲ f5ce-QbAE [114.158.223.221]) 11/16(日)12:46 ID:+uFekT6R0(2/2) AAS
男だけど66kgちょい、体脂肪率20.3%程度で停滞してる
忙しくてジムには週一でしか行けない
帰りが遅いので外食しがちなのもあるか…
元々食う量も多いんだよな…
なんだかんだ2500kcalは食べないと、翌日腹が減って苦しくなる
515: (ｵｯﾍﾟｹ Sr99-2tNV [126.179.130.246]) 11/16(日)18:39 ID:BLMKHDCVr(1) AAS
体重計に乗るのが怖い
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