抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (693ﾚｽ)
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294: (ﾜｯﾁｮｲ e6c3-W9J6 [153.134.0.3]) 2025/08/12(火)18:40 ID:LD/sCa/u0(2/2) AAS
ふたりともシレっとご夫婦共に結果残しててすごいんよ
ワイもまずは10?
295: (ﾜｯﾁｮｲ eba0-jrrx [2400:4053:4343:1700:*]) 2025/08/13(水)10:28 ID:DPQwnNhn0(1) AAS
お盆で帰省して爆食いして3500キロカロリー
あすけんでは6点
体重は変わらず
今日からまたがんばる
296: (ﾜｯﾁｮｲ 4743-psC/ [2405:1203:218:3300:*]) 2025/08/13(水)14:34 ID:D0FMSSQo0(1) AAS
マンジャロ買ってきた(´・ω・｀
297: (ﾜｯﾁｮｲ e6c3-W9J6 [153.134.0.3]) 2025/08/13(水)16:23 ID:3kfjY5dl0(1/2) AAS
ここ最近のマンジャロ民の人の投稿見て思ったんだけど、自費でマンジャロ買うんだったらライザップに通った方が確実に結果出るのでは
298: (ﾜｯﾁｮｲ a69a-BUH9 [240f:143:4c2:1:*]) 2025/08/13(水)19:22 ID:b5S9U/Q70(1) AAS
マンジャロの方が安い
ライザップなんてつらいだけ
299: (ﾜｯﾁｮｲ 022b-KhMA [2400:4050:9780:4200:*]) 2025/08/13(水)21:08 ID:qfFEwNkm0(1) AAS
ライザップに通って結果出せるくらい元気なら薬飲んでない人が多いのでは
300: (ﾜｯﾁｮｲ e6c3-W9J6 [153.134.0.3]) 2025/08/13(水)22:19 ID:3kfjY5dl0(2/2) AAS
ここ病気を抱えながらダイエットに取り組んでる人のスレだった
完全に忘れてた、すまん
301: (ﾜｯﾁｮｲ 020c-8cPl [240d:1e:87:7900:*]) 2025/08/13(水)22:24 ID:SAmg8dOL0(1) AAS
まあ、精神病抱えながらダイエット取り組める人は、精神は安定している方
302(1): (ﾜｯﾁｮｲ e6c3-tghG [153.134.0.3]) 2025/08/14(木)06:56 ID:MvuMhJXf0(1) AAS
みなさん、おはようございます
>>290
7/18 174?/90.0?
8/12 85.8?
1日400gリバってからの、700g減でした
しかし自己ベスト更新ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!、という気分にはならず……
私は気持ちの浮き沈みは何それってタイプなので、精神は安定してる方なんでしょうけど、結構な重度睡眠障害でして……
大分緩和したものの、未だに夜中に2回は目が覚めて、その度にゾルピデムをぶち込んでいる日々です
中途覚醒せずに8時間通しで寝かせてくれよってのが、ここ1年近い悩みです
頻繁に処方調整してもらってるんですけどね、これが中々……
303: (ﾜｯﾁｮｲ 8767-ggAE [60.102.228.255]) 2025/08/14(木)10:07 ID:YbZuh3fk0(1) AAS
また腰痛ｷﾀｰ
304: (ﾜｯﾁｮｲ 1638-ZDX3 [240f:d0:943b:1:*]) 2025/08/16(土)10:41 ID:dxD63y2O0(1) AAS
食べ物減らしても肉体労働して体動かしても二キロ以上増えててもう気が狂いそう
なんなのどうしたらいいの
305(1): (ﾜｯﾁｮｲ e6c3-tghG [153.134.0.3]) 2025/08/16(土)10:50 ID:0rwOJyWk0(1) AAS
おはようございます
>>302
7/18 174?/90.0?
8/16 85.5?
昨日は昼食後に気持ち悪くなり、吐きそうになるのをこらえて横たわって耐えるという生活でした。
ですので、痩せたというよりはシンプルに脱水だろうなと思います。
吐き気の原因は抗うつ剤の影響なのか、眠剤調整中の影響なのか。
とはいえ、何やかんやで1?/週のペースで体重は下がっています。
このまま今月中、あと2?落ちるか。
306: (ﾜｯﾁｮｲ e6a3-9QEI [153.230.135.168 [上級国民]]) 2025/08/16(土)21:16 ID:QU5wJmQh0(1/2) AAS
早朝からジム行って、
午後はDIYで実家の電気工事やってた
作業が難航したけど、4時間かけて勝手口の蛍光灯をLEDに付け替えた
あれでカロリー消費したと思うけど、実家の食事がカロリー高すぎて合計2287kcal
努力が水の泡かもしれない
実家の高カロリー食、どうにかして欲しい
307: (ﾜｯﾁｮｲ e6a3-9QEI [153.230.135.168 [上級国民]]) 2025/08/16(土)21:18 ID:QU5wJmQh0(2/2) AAS
ちなみに自分、これまで綺麗に、
ジムに通い始めるタイミングとメンタル崩すタイミングが一致してる
なんなんだろう、診断は統合失調症だけど、
躁の波が最高潮に達するとジムに通いたくなるのかな
で、その直後に鬱の波が来るのかな
今は会社休んでる
308(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7ec3-zJwz [153.134.0.3]) 2025/08/17(日)06:37 ID:xLWMuf6J0(1) AAS
おはようございます
>>305
7/18 174?/90.0?
8/17 85.2?
見た目は2日連続自己ベスト更新ですが、恐らく昨日酷かった下痢による脱水でしょう。
朝何も食えず、昼半分、夜になって食欲は戻りましたが、基礎代謝量の半分しか食べられませんでした。
急なメンブレは目標達成の面からも困る（´ω｀）
309: (ﾜｯﾁｮｲ 0316-j3tA [2405:1205:4182:4700:*]) 2025/08/22(金)08:01 ID:wWseNLCC0(1) AAS
昨日1083kcalしか食べてないのに今日増えてた
一体どこまで落ちてるんだ私の代謝
310(2): (ﾜｯﾁｮｲ 66cd-CFFa [240a:6b:370:8a2b:*]) 2025/08/22(金)12:26 ID:Cxlkvfvt0(1/2) AAS
はじめまして
ポケモンGO再ダウンロードしてダイエット再開しようとしている4日目です。
1日目86.3kgあった体重が、生理終了と共に今朝は84.2kgになってました。(166cm)
元々摂食障害で拒食症になった経歴がありますが、ハイになりすぎないようにコツコツ頑張ります。でもどこかで減らしがいがあると思っててまた40kg切るまでやり躁状態になりそう…
311(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1363-SVKV [2400:4052:1260:b800:*]) 2025/08/22(金)14:45 ID:ULxpuQT90(1) AAS
>>310
精神薬飲んでてポケモンと食事制限だけで40キロ痩せられるのって凄いね
312: (ﾜｯﾁｮｲ d3c3-3kNI [180.60.177.0]) 2025/08/22(金)14:56 ID:/nDzyrK50(1) AAS
代謝を上げるには筋肉をつけるといい
特に下半身
313: (ﾜｯﾁｮｲ d311-rrK6 [180.15.201.118 [上級国民]]) 2025/08/22(金)15:08 ID:k1qkIJV90(1/2) AAS
このスレ多分痩せて見た目を良くしたいって人が多いと思うけど、
コスプレイヤーのえなこみたいな見た目を目指してるなら筋トレも必要だよ
ただのガリガリだとアフリカの飢餓状態の人みたいになる
マッチョになる必要はないので、ちょっと人より筋肉付いてる程度で体脂肪率も抑えられてると美しくなる
メンタル病んでると中々難しいけど、
自分は気が向いた時にジム通ってる
有酸素運動も合わせてやってるけど、
手で掴める体脂肪は減りつつある
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