【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】 (901ﾚｽ)
上下前次 1-新

577: 2025/12/15(月)11:08 ID:q+dKql4M0(1) AAS
10km@漫湖周回
ちょうど良い気温

578: 2025/12/15(月)21:15 ID:2v+Xjh5b0(1) AAS
14km@隅田川
やっと疲労抜けてきた

579: 2025/12/15(月)21:20 ID:5tVshZTa0(1) AAS
12.17km＠矢巾町
淡々とJOG

580: 2025/12/17(水)08:55 ID:+ZwC2rAg0(1) AAS
8.92km＠大田区
寒くてドリチン金玉カチカチ

581: 2025/12/17(水)19:01 ID:nGNIe+Ou0(1) AAS
11km@隅田川
調子はイマイチ

582: 2025/12/18(木)09:20 ID:jjKCbe4h0(1) AAS
22km＠北区赤羽
早朝ラン

583: 2025/12/18(木)16:41 ID:g7hu+oNS0(1) AAS
8.0km@カムロちゃん

足の調子を見ながらのんびりと

584: 2025/12/18(木)22:11 ID:C4vv+blJ0(1) AAS
14.31km＠矢巾町
閾値走疲れました

585: 2025/12/19(金)20:53 ID:6dqvVxAx0(1) AAS
12.26km＠矢巾町
この前下ろしたシューズの慣らしで変化走
少し寒いが風も無く気持ち良かったです

586: 2025/12/20(土)11:41 ID:eOUdiYY+0(1) AAS
10km＠漫湖公園周回

587: 2025/12/20(土)18:53 ID:aSvy0n8Z0(1) AAS
17km@北多摩
午前。天候の崩れをみこしてかランナー大盛り

588: 2025/12/20(土)20:08 ID:cgYkYSX60(1) AAS
10km@木増
ちょいちょい雨粒を感じながら

589: 2025/12/20(土)20:12 ID:M8ORSpMC0(1) AAS
12.25km＠矢巾町
スローJOG

590: 2025/12/20(土)22:19 ID:g75jPYLN0(1) AAS
7km@奥多摩
ﾂｷﾉﾜに追われて仕方なく

591: 2025/12/21(日)18:31 ID:A1n62tfD0(1) AAS
21km＠北区赤羽
雨雲来てたけど夕方ギリギリ降られずに走れました

592: 2025/12/22(月)21:00 ID:zjP9XeOX0(1) AAS
12.38km＠矢巾町
ペースアップ走

593: 2025/12/22(月)22:28 ID:16OwbiiI0(1) AAS
8km@木増
ここ数日では少しヒンヤリ

594: 2025/12/23(火)21:44 ID:PHgrbBTn0(1) AAS
12.23km＠矢巾町
気温差が激しくて疲れますな

595: 2025/12/27(土)18:22 ID:6ozjczH10(1) AAS
11km@木増
最初だけ寒いけど風なくて走りやすい

596: 2025/12/27(土)19:21 ID:YqDwVWch0(1) AAS
17km@北多摩
昨晩は強風だったけど今朝は微風で良かった