【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】 (901ﾚｽ)
上下前次 1-新

557: 2025/12/09(火)01:14 ID:AhSIOpjW0(1) AAS
10km@蒲田
そんなに寒くなかったです

558: 2025/12/09(火)14:23 ID:H1yrbE2D0(1) AAS
14.29km＠矢巾町
閾値走
月に一度の病院に行く日なので早上がり
風強かったけど気持ち良かった

559: 2025/12/09(火)16:40 ID:Lgl/3PtV0(1) AAS
9.4km@カムロちゃん

風が冷たくて体が動かず

560(1): 2025/12/09(火)20:08 ID:WPkYU+LO0(1) AAS
45.45km@北区赤羽

561: 2025/12/10(水)08:49 ID:otPAx7R10(1) AAS
15km@蒲田
羽田空港までいってみました。

562: 2025/12/10(水)15:25 ID:yOXFVzi00(1) AAS
6.0km@カムロちゃん

買い物ジョグ

563: 2025/12/10(水)21:02 ID:imPDUbAU0(1) AAS
12.32km＠矢巾町
ゆっくりEJOG

564: 2025/12/10(水)23:17 ID:zcLOwWQ90(1) AAS
10km@蒲田
体が重かったです。

565: 2025/12/11(木)11:56 ID:RCpmZbsD0(1) AAS
23.23km@神戸市
久々に走る

566: 2025/12/11(木)16:06 ID:9Ti+n5I/0(1) AAS
8.6km@カムロちゃん

向かい風にめげずなんとか予定の周回をクリア

567(1): 2025/12/11(木)23:15 ID:U+cnrKA+0(1) AAS
4.75?＠東京北区
>>560
同じアカバネ地域ですよろしく
距離すご

568(1): 2025/12/12(金)02:00 ID:nXtPmgBg0(1) AAS
19.55km@北区赤羽
かなり冷え込んでます

>>567
葛西臨海公園迄往復です

569: 2025/12/12(金)21:17 ID:AGNrZtls0(1) AAS
12.21km＠矢巾町
寒い

570: 2025/12/13(土)14:11 ID:kKH4keGg0(1) AAS
15km@北多摩
昨晩の強風でひびっていたが今朝は風が止んでセーフ。ランナー多数

571: 2025/12/13(土)19:18 ID:tz60OLha0(1) AAS
30km@蒲田
しんどかったです。。

572: 2025/12/13(土)21:41 ID:HuI0Lm7U0(1) AAS
12.25km＠矢巾町
マジスピ５買って来たので初ラン軽さにビビった
探り探り走っても足が良く動いて疲れました
慣れてロング走るのが楽しみです

573(1): 2025/12/14(日)09:10 ID:Qe2ceXj70(1) AAS
>>568
すごいですね。4?で刻むぐらいしか走れない自分からすると信じられないです
昨日
4.1?＠東京北区

574: 2025/12/14(日)16:11 ID:SSQaKR0b0(1) AAS
16.1km@カムロちゃん

隣町のレースに参加してきました

575: 2025/12/14(日)19:51 ID:NzeLeNsA0(1) AAS
22.31km@北区赤羽

>>573
自然と徐々に年数重ねると距離は伸びていきます大丈夫ですよ
距離が長いからって凄いわけでも無いですし自分に合ったランニングを

576: 2025/12/14(日)20:32 ID:qsU13QJp0(1) AAS
15km@北多摩
雨が上がるのを待って昼頃から