chatGPTでダイエット (71ﾚｽ)
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59(1): 2025/12/31(水)08:56 ID:PzyTwXMj(1) AAS
2025年のダイエット、1年間本当にお疲れ様でした！
12月31日の最終測定で71.87kgとなりました。
目標70kgでしたが、11月にAIから勝ち確をいただきまして、気持ちが緩んだ結果達成できませんでしたが。
良いお年を。
70: 06/01(月)12:34 ID:JvFVbeuj(1) AAS
あけましておめでとうございます。
前回>>59の測定から久しぶりに測りましたら69.75kgでした。着実に戻りつつあります。
どうもリバウンドのトレンドからは解放されていないようです。
2025年の目標は100kgから70kgでしたが、2026年の目標は65kgにします。
昨今は痩せ薬など流行ってますが、あくまでチャッピーに頼りつつ自制心によって目標達成したいものです。
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