chatGPTでダイエット (71ﾚｽ)
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31: 2025/07/12(土)22:54:32.28 ID:6I+/1f/x(1) AAS
自分もChatGPTに聞きながらダイエットしてて
スタートから今日までが
6/27 91.75kg
7/12 85kg
16日で6.75kg（−0.42 kg/日） なんだけど、もっと爆速で落とす方法ないか聞いても筋肉落ちたらリバウンド確定だからやめとけ言われる
ケトジェニックと間欠断食
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