散歩&ウォーキング ダイエット1周目 【IPあり】 (366ﾚｽ)
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1: (ﾜｯﾁｮｲ 5bba-fs0/ [240a:61:30e3:9fc5:*]) 2024/10/26(土)10:50 ID:rZEvSNnQ0(1/2) AAS
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スレ立てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512を複数行足してください
歩きと走りで意見や考えが全く合わないので分離しました
ランナーの方は以下スレをご利用ください
ジョギングでダイエット 1kmめ
2chｽﾚ:shapeup
散歩&ウォーキングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
省12
347: (ﾜｯﾁｮｲ 8fb5-PjPI [2001:240:2470:f181:*]) 04/06(月)18:11 ID:4K20WqM/0(1) AAS
低山歩き中コバエがスゴいんだけど
348: (ﾜｯﾁｮｲ d3ac-nfov [240b:12:a000:1e00:*]) 04/06(月)19:12 ID:ItEhMg3U0(1) AAS
コバエ｢おっ、臭いおっさんキター｣
349: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM47-MQhq [58.188.209.47]) 04/07(火)08:30 ID:Ex9gg4m2M(1) AAS
生臭い匂いしてるから寄ってくるんか
350: (ﾜｯﾁｮｲ 932b-emtv [2400:2412:5320:c300:*]) 04/08(水)21:33 ID:zo/w4YzF0(1) AAS
公園の遊歩道だけど蚊みたいな小さい虫の集団を掻き分けて歩いてる
351: (ﾜｯﾁｮｲ 2384-2RjV [126.48.43.65]) 04/09(木)10:02 ID:TYQL7PA00(1) AAS
さぼり気味だ
朝起きられないし
夜仕事遅い
352: (ﾜｯﾁｮｲ 8f17-UipX [2001:318:2011:1b0:*]) 04/09(木)17:13 ID:HT4Hs+i70(1) AAS
雨である件
353(2): (ﾜｯﾁｮｲ 73ee-mhX7 [2400:2412:5320:c300:*]) 04/13(月)21:41 ID:L3IEUjRO0(1) AAS
杖２本両手に持って歩いてる年寄りをよく見るけど流行ってんのあの杖
354: (ﾜｯﾁｮｲ b336-DOCp [240b:c010:611:67e6:*]) 04/13(月)22:59 ID:3+ZElulZ0(1) AAS
数年ぶりに外出たんか？
355(1): (JP 0Hff-lnw0 [211.7.97.200]) 04/13(月)23:44 ID:YsCaXiY+H(1) AAS
>>353
ノルディックウォーキングじゃなくて？
356(1): (ﾜｯﾁｮｲ e3e7-F6ln [124.241.84.100]) 04/14(火)00:44 ID:Or46dD300(1) AAS
>>353
海外では若人もやってる
ただのウォーキングより、上半身も使うし足腰にも優しい
357: (ﾜｯﾁｮｲ 7374-mhX7 [2400:2200:97a:d0a:*]) 04/14(火)03:36 ID:RqG22sH90(1) AAS
>>355
>>356
それだ！
358(1): (ﾜｯﾁｮｲ e384-nicD [60.114.161.233]) 04/15(水)21:09 ID:AUKNfoOO0(1) AAS
油断してたら日焼けした
もう夏かよ
359: (ﾜｯﾁｮｲ 461e-57fH [2001:268:7235:3192:*]) 04/20(月)13:59 ID:Xrm+2oue0(1) AAS
>>358
同じく
日焼け止め塗らないで一昨日10km歩いたら顔がかなり赤くなってしまった(´･ω･`)
最近はもう暑いもんねぇ
360: (JP 0H9e-57fH [133.238.82.199]) 04/20(月)22:17 ID:4yZ6y+PhH(1) AAS
今日も5km歩いた
361(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8bf3-WHk2 [2001:318:2011:1b0:*]) 05/22(金)18:39 ID:OqYyDW+n0(1) AAS
赤ならまだマシな方よ。真っ黒に焦げる。
362: (ﾜｯﾁｮｲ 9592-oi3z [2400:4153:9102:a700:*]) 05/22(金)23:29 ID:rgx2K3Fk0(1) AAS
>>361
赤くなるのは良くない
焦げる方がマシ
363: (ﾜｯﾁｮｲ b53b-EQcP [240b:c010:602:af25:*]) 05/23(土)11:25 ID:rk69RFRV0(1) AAS
今日の都内みたいな天気でも深い帽子と日焼け止めはお約束
日傘は迷ったけど
364: (JP 0Hee-1LLa [133.238.82.199]) 05/24(日)01:24 ID:S2UcOvVHH(1/2) AAS
今日は14km歩いた
4ヶ月で6km落ちたよ（ ＾ω＾）
365(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6bca-rwba [240b:c010:4c0:fcf6:*]) 05/24(日)01:27 ID:xdhsWxZ50(1) AAS
前は20km歩けてたんか
366: (JP 0Hee-1LLa [133.238.82.199]) 05/24(日)10:52 ID:S2UcOvVHH(2/2) AAS
>>365
あ、6kgの間違い笑笑
多くても16kmしか歩かん笑
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