筋トレしながらダイエットしている人集まれ　10人目

[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ　10人目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

983(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9fdd-Yho8) 2024/10/15(火)18:04 ID:AzA58C9r0(1/5) AAS
糖質減らして痩せるなら糖質オフみたいな中途半端なやり方じゃなくて、ケトみたいな完全に振り切ったやり方じゃないと効果出ないと思う

988: (ﾜｯﾁｮｲ 1f13-x7QV) 2024/10/15(火)18:53 ID:TiVVn5zp0(1) AAS
>>983
脂質だろうが糖質だろうが消費より摂取カロリー減らせば痩せる
糖質減らしても他でカロリー取ってるから痩せないだけ