[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 7人目 (1002ﾚｽ)
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73: (ﾜｯﾁｮｲ 66de-qQHM) 2024/05/09(木)20:08 ID:e1reKv4e0(3/3) AAS
営業ごときが2万歩も歩いてるわけねえだろ
74: (ﾜｯﾁｮｲ 0b5a-RDYW) 2024/05/09(木)21:45 ID:5UiPUAtR0(1) AAS
やっと広背＆大円筋が随意筋化できた
あとは三角筋かなぁ
先は長いわｗ
75: (ﾜｯﾁｮｲ 66de-qQHM) 2024/05/10(金)00:19 ID:knn3BhSo0(1/9) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
76(1): (ﾜｯﾁｮｲ 66de-qQHM) 2024/05/10(金)00:25 ID:knn3BhSo0(2/9) AAS
73日目で12kg痩せ
・基礎代謝以下の食事カロリーで栄養素を満たす
・ウォーキング10～20kmで毎日200g落とすペースを保つ
・ウェイトトレ不要、筋肉の肥大化ではなく維持を目的にダンベルや自重を月に数回ならok
・仕事に必要な筋肉か有酸素以外の目的でジム不要、3ヶ月を超えて肥大化トレしてはいけない、顔がデカくなる
人間には生まれ持った身体のバランスというものがあり、それを無視して筋肉だけを太くすると、太くならない関節や腱が重さに耐えられず壊れてしまう、というのがイチローの見解でした。
77: (ﾜｯﾁｮｲ fa34-NgYk) 2024/05/10(金)00:40 ID:F6pM8YTU0(1) AAS
精神病の生活保護が何言っても無駄
78: (ﾜｯﾁｮｲ 265b-T7LG) 2024/05/10(金)00:54 ID:FWJP1d3y0(1/3) AAS
>>76
・ウォーキング10〜20kmで毎日200g落とすペースを保つ
毎日20キロ歩くダイエットっておまえとホームレスくらいしかできねーからおまえは場違い
79(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2667-juqp) 2024/05/10(金)01:01 ID:Pc5Lef4P0(1/7) AAS
営業マンの1日の平均歩数は10,000歩〜15,000歩。
たくさん歩く人だと25,000歩から30,000歩ほど
歩いている営業マンもいる
80: (ﾜｯﾁｮｲ 66de-qQHM) 2024/05/10(金)01:13 ID:knn3BhSo0(3/9) AAS
9時出社、12時飯、18時帰宅
資料作ったり報・連・相して何十分も話し込んで車使う。
そんな営業野郎が1日5kmも歩けてるか怪しいぞ。
81: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb3-WmQY) 2024/05/10(金)01:43 ID:pAxQHI7W0(1) AAS
江戸時代の人は１日３万歩を歩き仕事も家事で全部手動で休日も少なかった
そんな生活してたら米４～５合食ってたって太らないというか太れないわな
つまり、現代は普通に生きてたら太るのが当たり前な時代
82(1): (ﾜｯﾁｮｲ 265b-T7LG) 2024/05/10(金)02:09 ID:FWJP1d3y0(2/3) AAS
>>79
10,000歩 6〜7km 約1時間40分
じゃあ20キロ3万歩をまいにち歩く営業がどういう職種でどれくらいいるのか明確に示して
どこかにはいる誰かはいるって適当な人間ほど浅い考えを書きたがるんだけど反論したいならもうちょっと考えて書いてくんね
83: (ﾜｯﾁｮｲ 2667-juqp) 2024/05/10(金)02:52 ID:Pc5Lef4P0(2/7) AAS
それはブーメラン
84: (ﾜｯﾁｮｲ 2667-juqp) 2024/05/10(金)03:00 ID:Pc5Lef4P0(3/7) AAS
ひとくちに営業といってもさまざまな営業スタイルがあり、一概にいうことは難しい
たとえば、営業マンの中でも外回りの営業(特にBtoC)はとりわけ歩数が多く
1日あたり25,000歩〜30,000歩も歩いていた、ということがよくあるそうで
成人男性の歩幅は約70cmと言われますから、距離に換算すると17.5km〜21km。
毎日がハーフマラソンと言い換えることもできそう
一方で、同じ外回りでもBtoBの営業であれば
多くても15,000歩ぐらいだった、という声も少なくなく
他にもテレアポ営業を主に担当する人であれば
家と会社の往復分しか歩かないという営業もいるでしょう。
85: (ﾜｯﾁｮｲ 66de-qQHM) 2024/05/10(金)03:05 ID:knn3BhSo0(4/9) AAS
社用車も原付も電車もタクシーも使わないで呑気にハーフマラソンするのが営業だって言いたいのか？
86: (ﾜｯﾁｮｲ 2667-juqp) 2024/05/10(金)03:09 ID:Pc5Lef4P0(4/7) AAS
めんどくさいから相手したくない
87: (ﾜｯﾁｮｲ 2667-juqp) 2024/05/10(金)03:26 ID:Pc5Lef4P0(5/7) AAS
本当に知りたいなら
質問掲示板ででも
実際セールスマンやってる人に
アンケートとるのが
わかりやすいかと
88(3): (ﾜｯﾁｮｲ 265b-T7LG) 2024/05/10(金)03:33 ID:FWJP1d3y0(3/3) AAS
すげーな
＞じゃあ20キロ3万歩をまいにち歩く営業がどういう職種でどれくらいいるのか明確に示して
＞どこかにはいる誰かはいるって適当な人間ほど浅い考えを書きたがるんだけど反論したいならもうちょっと考えて書いてくんね
これの返事がなに一つなく返事してると思える頭なんだな
おまえは会話が成り立たないから人と関わるべきじゃないぞ
89: (ﾜｯﾁｮｲ 2667-juqp) 2024/05/10(金)03:46 ID:Pc5Lef4P0(6/7) AAS
>>88さんに理解しやすいように
親切丁寧に対応しても
お給料もらえるわけでもないし
性格悪そうなので
無理して相手する価値が見いだせない
90: (ﾜｯﾁｮｲ 2667-juqp) 2024/05/10(金)03:53 ID:Pc5Lef4P0(7/7) AAS
寂しくて他人と会話がしたいなら
どーすればいいか
もうちょっと考えればいいよ
91: (ﾜｯﾁｮｲ 0b1c-RPWk) 2024/05/10(金)04:35 ID:wZm52/kA0(1) AAS
>>88
キチガイを構いたいならこいつのスレでやれよ、バカ助が
92: (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-s37J) 2024/05/10(金)05:02 ID:h5gBVrzRd(1) AAS
>>88
会話成り立たないって分かってんならさっさとワッチョイNGにして相手しないでもらえるかな
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