ジョギングでダイエット 1kmめ (766ﾚｽ)
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294(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5de0-wlBU [240b:13:4060:5d00:*]) 2024/05/18(土)06:58 ID:glWx2kLQ0(1) AAS
着地時に膝伸びてるから膝に負荷が集中する
301: (ﾜｯﾁｮｲ 1ded-VypI [2404:7a87:e160:a800:*]) 2024/05/18(土)21:01 ID:hybDUd/D0(3/3) AAS
>>294
そういえば前に、ジョグ終わりに疲れてた時に膝真っ直ぐだったことあったわ
あれ楽な気がしたけど駄目だったんだな
教えてくれてありがとう
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