ジョギングでダイエット 1kmめ (766ﾚｽ)
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599(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9bef-rCDa [240b:12:2182:5600:*]) 2024/08/08(木)18:39 ID:LVBsKv0T0(1) AAS
>>598
同じスピードだと心拍数が20くらい上がるもんね
ダイエット目的ならスピード落とすのが正解なんだろうけど、暑いとさっさと帰りたくなってスピード上げてしまう
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あと 167 ﾚｽあります
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