歩くとめちゃくちゃ痩せる (699ﾚｽ)
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83(3): 2024/06/05(水)18:26 ID:YzhAIxj0(1) AAS
家から駅までの往復、ちょっと歩きました。約12,500歩。早歩きで3.8メッツ
消費カロリー284.85キロカロリー。脂肪燃焼量23.74グラム。今日はこれでいいとしますか
87: 2024/06/07(金)12:16 ID:rolTsrv/(1/3) AAS
>>83
油20gって家で測ると結構な量だよな
ウォーキングしてこの分油減ってると実感できるとやる気出るよな
自分は1キロ痩せるたびに油の1Lボトル見てこれだけ
身体から脂肪消えたんだとイメージしながらダイエットしてた
90: 2024/06/07(金)13:04 ID:SWGYk7DJ(2/3) AAS
>>83の話
190: 2024/07/08(月)23:43 ID:PZGmFlgx(1) AAS
>>83
こんなことだとは思えないな
だよな
しかし
ニコ生に限らず、フィッシング詐欺について書くことないのはマジで何やってんのか
山上を楽しんでるエンジンいそう
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