歩くとめちゃくちゃ痩せる (699ﾚｽ)
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82(1): 2024/06/05(水)15:58 ID:IMGKJIAX(1) AAS
体温が上がると基礎代謝もあがる
平熱の低い人より高い人の方が痩せやすい
で湯船に浸かると体温が上がりすぎないように冷却しようとして汗が出る
汗をかくと水分が失われ体重は減るが体脂肪が減って体重が軽くなるわけじゃない
ただ血流は良くなるし老廃物をどんどん排出するという新陳代謝が活発になる
86: 2024/06/05(水)18:37 ID:hGI62HME(4/4) AAS
>>82
そういうことじゃなくて
風呂に浸かってるのがカロリー消費するんだって
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