歩くとめちゃくちゃ痩せる (699ﾚｽ)
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684(1): 05/27(水)20:20 ID:E42FHsZg(1) AAS
普段の仕事がピッキング。家〜駅までの歩き通勤も含めて、だいたい一日に3万歩
本日の昼、仕事場のサービスで体脂肪率を測ることに。おいおい大丈夫？ 今日はもう1万歩くらいこなしていて運動直後なんだけど、と思っていたら案の定
体脂肪率8.5％、内臓脂肪レベル1.0だって。まー無茶な数字
そんなわけないだろう。こんなの幻想だ。こんな数値を見られたこと自体はうれしかったけど。リアルで自分がこんな数値になるのはいつの日か
690(1): 05/28(木)20:04 ID:dhSFJVy+(1) AAS
>>684
つまりスポットでしょ
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