歩くとめちゃくちゃ痩せる

歩くとめちゃくちゃ痩せる (699ﾚｽ)
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55(1): 2024/06/02(日)05:09 ID:P+LyC30F(1) AAS
ウォーキングで痩せるのって無理じゃね？

57: 2024/06/02(日)11:54 ID:C3D3RdFS(1/2) AAS
>>55
むしろ一番体に負荷かけずにできる効果的な運動だぞ
カロリー消費もそこそこ大きいし脂肪も燃やせるからな