歩くとめちゃくちゃ痩せる (699ﾚｽ)
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84: 2024/06/05(水)18:29:36.93 ID:kTWM/fkM(1) AAS
95キロあった頃、間食やめてもおやつやめても食事をバランスよくしてもなかなか痩せなかったけど、
一日7キロほど週4日、2時間かけて歩いて1年ちょいで65キロまで痩せたな
もちろん筋トレも食事制限もなし
171(1): 2024/07/05(金)16:30:30.93 ID:9khCIHHN(1) AAS
>>169
働いた事ない奴には分からんか
231: 2024/07/15(月)15:04:07.93 ID:z6GkPQr0(1) AAS
プチ車中泊して
あと15キロ以上にガチャ更新されるたびに信者洗脳中か
291(1): 2024/08/03(土)19:15:46.93 ID:HdYSlTU4(1) AAS
速いほうがいいなら100mダッシュ10本とかやればタイパいいな
310: 2024/08/09(金)18:35:59.93 ID:yiAFWf1G(1) AAS
逆にいうと写真だけの理由だ
今年儲けてるヤツもコロナショックではどうだったかな（長期目線で言い切るのノリだとしたらノービス以下なので
530: 2025/09/01(月)22:00:11.93 ID:IRCTUotG(1) AAS
コンビニのトイレはウンコついてる場合よくあるけど、あれはわざとなの？
551(1): 2025/10/06(月)10:40:07.93 ID:X0Fxei5G(1) AAS
>>548
トマトジュースも効くよ
もちろん無塩のやつ
毎日欠かさずコップ2杯飲んでる
568: 2025/10/17(金)00:01:30.93 ID:phJOVl2t(1) AAS
チャリはタイヤ交換頼むと¥5000くらいかかるらしい
保険に入ると¥3000
案外チョコチョコと金がかかる
来年からは違反で切符も切られるようだ
573: 2025/10/18(土)12:38:22.93 ID:HokWKDRL(1) AAS
片道25分ママチャリ通勤してる
天気悪い時だけ三駅分歩いてる
616: 2025/12/10(水)12:59:13.93 ID:Y8Itblja(1) AAS
逆に1日30キロ歩ける人ってよっぽど生活が暇か変人じゃないとそもそもやろうと思わないよ
30キロ歩くのにほぼ1日かけて歩くんだよ
誰がそんな苦役好き好んでやるのって話し
足にマメできてマメが破れて悲惨なことになる
拷問だよねw
あんたが変人で変態ならお好きにどうぞ
誰も真似なんかしませんから
681(1): 05/23(土)11:54:09.93 ID:AKhom/bj(2/2) AAS
>>680
そんな状態で大丈夫なの？
あまり無理せずに…
靴やインソール選びも慎重にしてください
上でも言ったけど
評判いい靴買ってみたら合わなくて
前から痛み持ってた膝に加えて
股関節まで痛み出して酷かったことある
でも合う靴だと膝の痛みとか
そこまで感じなくすいすい歩けるのよね
省2
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