歩くとめちゃくちゃ痩せる

歩くとめちゃくちゃ痩せる (699ﾚｽ)
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162: 2024/06/24(月)16:46:42.89 ID:jqIT8qQU(1) AAS
>>156
毎日暑いから水分摂って倒れないように気を付けてね

169(2): 2024/07/05(金)12:45:02.89 ID:m8Uk0iia(1/2) AAS
1つの施設で40キロもぐるぐるするの？

226: 2024/07/15(月)14:26:54.89 ID:4W5TzDqQ(1) AAS
先制されて笑われてる設定みたいなもんだから
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com

289: 2024/08/02(金)16:21:49.89 ID:ELVSLs1G(1) AAS
ウォーキングにわか勢だけど昨日は5.2kmを52分で歩いたんで時速6kmくらいでやってる
それ考えると競歩スゲーというかムリってなるな

324: 2024/08/12(月)20:21:19.89 ID:P+7qpyJO(1) AAS
こんなに怒るのか？

364: 2024/12/16(月)21:42:48.89 ID:ccfbtbvE(1) AAS
俺もラーメン食べる前は必ず2時間歩いてる

375: 2025/03/27(木)20:05:20.89 ID:UVKe5cmt(1) AAS
そりゃ長時間歩いてもカロリー消費したら痩せるだろ
でも同じだけ摂取カロリーを減らして燃やせるしそっちのが楽

393: 男性41 2025/04/29(火)07:52:42.89 ID:uglETtV7(1) AAS
通勤でバス停から10分余り歩くし
土日は自転車で20分とか
これで9年前より14kg痩せた

554: 2025/10/07(火)22:40:32.89 ID:/LfaLydX(1) AAS
血圧高いより低いほうが良いよ
それだったら低すぎはしないし

589: 2025/10/23(木)14:52:46.89 ID:J/uULy9i(1) AAS
お菓子食べ過ぎた＼(^o^)／