歩くとめちゃくちゃ痩せる (699ﾚｽ)
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75: 2024/06/05(水)04:03:33.01 ID:Spe2CrLJ(1) AAS
スニーカーだけは金かけた方がいい
79: 2024/06/05(水)13:31:15.01 ID:hGI62HME(2/4) AAS
>>78
まじか…
143: 2024/06/20(木)08:55:57.01 ID:STObffoE(1) AAS
それ一般人にはまねできないからね
普通は一時間で４キロしか歩けない
30キロ歩くには7時間から8時間かかる
159(1): 2024/06/24(月)11:33:14.01 ID:Xj0zXhn+(1) AAS
天候や気候に左右されやすい。
通勤で駅まで歩くようにしてるけど、
雨降るとバスに乗っちゃうし。
264: 2024/07/31(水)00:36:24.01 ID:X5wANsPR(1) AAS
このままではないな
実際華やかな感じある
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
287: 2024/08/02(金)15:33:33.01 ID:QbOgBJPj(2/2) AAS
ダイエットのためのウォーキングは疲れないように時間をかけて歩くことが重要な気がする
時短は無理
392: 2025/04/28(月)14:08:16.01 ID:hwja+n8y(1) AAS
MAX97kgでなんとか大台には乗らずにすんでる
528(1): 2025/09/01(月)05:30:27.01 ID:EFCJJKVW(1) AAS
5km散歩した
コンビニでうんこした
559: 557 2025/10/13(月)20:26:10.01 ID:DFEjp07E(1) AAS
そうですね
610: 2025/12/09(火)00:51:09.01 ID:yZ2lyVmr(1/2) AAS
無視できないのは人間の身体の構造はその原始生活に最適化されてから全く変化してないってことなんだよな
1日30km歩いて普通な生活を30万年もやってDNAに刻んじゃった
これがポテンシャルという意味、二足歩行なのも体毛が少ないないのも長距離歩行に特化した形態にすぎず
あるいは人間が文明化し知性というものを備えたというならば
人類史の95%を占める歴史とその結果について"変"などとはどんなに間違っても言えないはずなんだけどね
679(1): 05/23(土)09:18:49.01 ID:AKhom/bj(1/2) AAS
アシックスは幅が自分には狭いの多くてね
でもライザップ監修のやつは4Eらしいので
ちょっと今日靴屋見てこようと思ってる
HOKAは履いてみたいけどお値段がね
>>678
足底筋膜炎については無知だからあれだけど
そんなに歩いてて膝は大丈夫なの？と思った
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