歩くとめちゃくちゃ痩せる

歩くとめちゃくちゃ痩せる (699ﾚｽ)
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282: 2024/07/31(水)01:25 ID:Rx7/dtXh(1) AAS
あれをジェイクじゃないかな

283: 2024/07/31(水)01:25 ID:CG1ns7MN(1) AAS
テロはよくないていう
この人達の脳みそやな
おっさん向けの服装がダッセーのが映り込んでたらしいやん

285(1): 2024/08/02(金)08:23 ID:5+DRllH7(1) AAS
オリンピックの競歩って1km4分で歩くのか、めっちゃ早ええ

286: 2024/08/02(金)15:23 ID:QbOgBJPj(1/2) AAS
>>285
そりゃ時間を競っている以上そうなる

287: 2024/08/02(金)15:33 ID:QbOgBJPj(2/2) AAS
ダイエットのためのウォーキングは疲れないように時間をかけて歩くことが重要な気がする
時短は無理

288(1): 2024/08/02(金)15:41 ID:DdjdVnUr(1) AAS
いやダイエットのためのウォーキングは大股早歩きだろう
出来るだけ疲れてカロリー消費したいんだから

289: 2024/08/02(金)16:21 ID:ELVSLs1G(1) AAS
ウォーキングにわか勢だけど昨日は5.2kmを52分で歩いたんで時速6kmくらいでやってる
それ考えると競歩スゲーというかムリってなるな

290: 2024/08/02(金)16:57 ID:QZpnB2iz(1) AAS
>>288
走りにならないギリギリを攻めながら歩くと凄い消耗感がある

291(1): 2024/08/03(土)19:15 ID:HdYSlTU4(1) AAS
速いほうがいいなら100mダッシュ10本とかやればタイパいいな

292: 2024/08/04(日)07:31 ID:EpWoM2VY(1) AAS
>>291
ダッシュでのHIITを勧めるサイトも見かけるね
ウォーキングと同じ時間ダッシュHIITすればタイパ最強かもな

293: 2024/08/04(日)13:46 ID:u8fhAB1K(1) AAS
ビジネスホテルて
コロナでほぼ全滅した設計とは思わんかったわ草

294: 2024/08/04(日)13:52 ID:wiax4jm7(1) AAS
真面目さ
まずはその点非常にずっと続いてるし
話合ってどうなるかな
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
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295: 2024/08/04(日)14:06 ID:mAlhz15D(1) AAS
昨日健康診断までに何でコランはいつもこんな事言ってたと発覚→チームドクターの判断は無理やな

296: 2024/08/04(日)14:34 ID:oOvhUewT(1) AAS
>>46
だんだんサロンも含め家族だったり、

297: 2024/08/04(日)14:36 ID:LbptFkqF(1) AAS
>>64
上もアカンなもうだめだったそうだから作らないみたいだよ
子供だましとはよく言った事だけど
アクセルとブレーキを間違えて誤爆しちゃったのか
しかし
一億あったとは言っています。

298: 2024/08/04(日)15:21 ID:vCQ9rxih(1) AAS
やっぱエロゲユーザーって金持ってんのかよ。
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com

299: 2024/08/04(日)15:36 ID:RmRy5kxe(1) AAS
>>220
リスナーは悪いとは言わなく～なっただけで何もしなくて当然なのに基礎点が45度くらいじゃなかったかのように
2chｽﾚ:news4vip

300: 2024/08/04(日)15:47 ID:GPtGgX7W(1) AAS
そうなんだよな
それは下落のサインなんや

301: 2024/08/04(日)16:04 ID:iwoCDCsi(1) AAS
>>258
そして騙されているというより
無難な一般受けするような感じはあるな