歩くとめちゃくちゃ痩せる (699ﾚｽ)
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599: 2025/11/02(日)00:44 ID:z/bp92qV(1) AAS
セイムスで売ってたよ
600: 2025/11/22(土)20:36 ID:lrofxhur(1) AAS
今週はローソンのデカ盛りプレミアムロールケーキ食べた
601: 2025/11/23(日)10:44 ID:uJ/Vlc+Y(1) AAS
今年の健康診断中性脂肪が160くらい減った
602: 597 2025/11/23(日)18:36 ID:ABHUY1qU(1) AAS
ロコモのことが書かれていたｗ
603: 2025/12/04(木)22:11 ID:2pSlcRjx(1) AAS
つるつる雪道歩いたから筋肉痛になりそう
604(1): 2025/12/08(月)00:26 ID:v2xECbvu(1) AAS
旧街道歩くのが趣味で土日で60km程度歩くが、ご当地グルメ放題なんです
全く痩せない
妻も痩せない
ご当地グルメうますぎる
605: 2025/12/08(月)11:07 ID:7iKYf2mt(1/2) AAS
年齢いくつか知らないけど2日で60キロも歩くて化け物ですね
どんな脚力と体力あるのかどんな生活してるのか詳しく知りたいですね
普通に計算しても1時間で5キロ歩くにしてもかなりのハイペースで6時間歩きっぱなしの計算
そんなのあり得るの？
しかも夫婦で
信じられない
606: 2025/12/08(月)11:10 ID:7iKYf2mt(2/2) AAS
ちなみに6時間歩きっぱなしは1日30キロ計算ですね
2日なので12時間歩きっぱなし
それだけ歩いてもカロリー消費出来ずに太るとは食べる量もキチガイレベルなんでしょうね
痩せの大食い病でも無いのにそんなに食べると糖尿病になりますよ
607: 2025/12/08(月)11:53 ID:h3tmiZ86(1) AAS
1日30km歩いて普通なのが本来の生物人間のポテンシャルだと思うけど
608: 2025/12/08(月)20:35 ID:elGxnYNC(1) AAS
かかりつけの医者が言ってたが8000歩毎日歩くのが１番体にいいってよ それ以上歩くのは逆に膝に悪い 年取ったら膝壊すよと言われた
609: 2025/12/08(月)20:40 ID:QNwcXk/p(1) AAS
1日30キロ歩くのが普通てそれアマゾンの原始人とかだろ
30キロ歩いて狩りをしないと飯食えないからね
現代の都会で30キロ歩いてる人は間違いなく変人だよ
610: 2025/12/09(火)00:51 ID:yZ2lyVmr(1/2) AAS
無視できないのは人間の身体の構造はその原始生活に最適化されてから全く変化してないってことなんだよな
1日30km歩いて普通な生活を30万年もやってDNAに刻んじゃった
これがポテンシャルという意味、二足歩行なのも体毛が少ないないのも長距離歩行に特化した形態にすぎず
あるいは人間が文明化し知性というものを備えたというならば
人類史の95%を占める歴史とその結果について"変"などとはどんなに間違っても言えないはずなんだけどね
611: 2025/12/09(火)00:59 ID:yZ2lyVmr(2/2) AAS
でもそうはならないから知性なんてのはまやかしで人間は猿と大差ないなって思うんだよね結局
612: 2025/12/09(火)07:49 ID:fP7jd0gA(1) AAS
まあ変わってるよね
613(1): 2025/12/09(火)18:24 ID:lyFqWcYB(1) AAS
言いたいことはわかるけど
一般社会人が休みの日に30キロも歩くなんてそれだけで休みが終わるよね
休みどころか仕事よりもきついんじゃない？
6時間以上歩きっぱなしだよ
原始人と現代人とでは骨格も違うし現代人がそんなに歩き過ぎるとデメリットしか無いよ
実際、いつも歩いてるウォーキングコースでいつも見かけていた老人が凄い勢いでランニングしてたんだよ
けどある日突然、びっこを引いてランニングからウォーキングに変わってた
そのびっこは何年経っても完治はしてない
歳も考えずに無理をすると膝を壊す典型的な例だったな
なので歩き過ぎも良くないし歳食ってるのにランニングなんて自傷行為
614: 2025/12/09(火)20:24 ID:GBuZqq5a(1) AAS
今日は気づいたら一万歩いってたツルツル路面歩いてめっちゃ疲れた
615(1): 2025/12/10(水)00:25 ID:6Hyd54Il(1) AAS
>>613
伊能忠敬は50過ぎから一日40km歩いた、彼は現代人で普通の人間だよ
一日3kmも歩かない人が次の日30km歩けるかと言ったら難しいけど、慣れれば普通にこなせる領域ですよと
そういう生き物だからしょうがないです人間て
616: 2025/12/10(水)12:59 ID:Y8Itblja(1) AAS
逆に1日30キロ歩ける人ってよっぽど生活が暇か変人じゃないとそもそもやろうと思わないよ
30キロ歩くのにほぼ1日かけて歩くんだよ
誰がそんな苦役好き好んでやるのって話し
足にマメできてマメが破れて悲惨なことになる
拷問だよねw
あんたが変人で変態ならお好きにどうぞ
誰も真似なんかしませんから
617: 2025/12/10(水)13:19 ID:3nIHrntE(1) AAS
夜散歩に出かけると15kmは歩くから昼間なら30kmはそうかけ離れた数値とも思えないな
スレタイ読んで書き込んでるんだよね？
618: 2025/12/10(水)15:48 ID:+02AP2Yu(1) AAS
自分も変わってるって書いたクチだけど、自分の知り合いにも歩くの趣味にしてる人いるし、今回はご夫婦で、途中食事なども楽しみながらやってるようだし、そんなムキになることないと思う
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