[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 4人目 (631ﾚｽ)
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624: 2024/03/15(金)18:09 ID:3jysq0/u(2/3) AAS
>>619
朝と筋トレ後
625(2): 2024/03/15(金)18:16 ID:at7L9TST(1) AAS
筋肉（腹筋？）つくと食欲減る？
胃が小さくなる？
バーピーのHIITトレーニングやり始めて
３週間なんだけど食事制限一切なし
お菓子も食べるし、砂糖入りの缶コーヒーも飲むんだけど
前より食べれなくなってきた
626: 2024/03/15(金)18:38 ID:3jysq0/u(3/3) AAS
>>625
かわらない
627: 2024/03/15(金)18:41 ID:ynzk5rhe(1) AAS
>>618
ソイもWPCもお腹張ってガスも貯まってダメだったけどWPIだと全くなんともなかったから飲んでるものが合わないだけじゃないかな
628: 2024/03/15(金)19:04 ID:JK6d9O+p(3/3) AAS
俺はプロテインでガスが貯まるということはないが、このヨーグルトを食うとそうなる
外部ﾘﾝｸ:cp.glico.com
629: 2024/03/15(金)20:15 ID:a3KXVrWu(5/5) AAS
>>625
自分はプロテイン飲みだしてからお菓子は減った
前より食わなくなったから食欲も減ってるのかな
おならは出ないわ
630: 2024/03/15(金)22:59 ID:mJRaEfIB(1) AAS
プレーンに自分で味足してるわ
631: 2024/03/16(土)00:42 ID:rJX8ttyh(1) AAS
プレーンをヨーグルトに入れて食ったり、野菜ジュースフルーツジュースに入れたりしてるん？
ダマと泡が少なかったら水の代わりに野菜ジュースとかトマトジュースでシェイクしおいしかったら一石二鳥になるな
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