[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ　4人目 (374ﾚｽ)
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52(1): (ﾜｯﾁｮｲ e92f-7FDe [2001:240:243a:8b40:*]) 2024/01/29(月)16:37 ID:mWLHqRHB0(1/2) AAS
回数も強度も上がってきて筋力付いてきてる実感はあるけど腹の肉全然落ちないから足の日だけダッシュすることにした
めちゃくちゃキツいけど気持ちいい

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53: (ﾜｯﾁｮｲ 9162-fTGD [240a:61:1108:3fd6:*]) 2024/01/29(月)17:43 ID:vdIO1vdS0(1) AAS
>>52
つ脂質カット

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