[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 3人目 (1002ﾚｽ)
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342(1): 2024/01/02(火)18:50 ID:nk+W20T6(1) AAS
お金あればダンベル買えるのに、、
貧しさに負けた
343: 2024/01/02(火)19:05 ID:UxFLl4AL(1) AAS
二の腕のプヨプヨを引き締めたくて腕立てしたり
そんな初心者レベルの人間もここにいます
344(1): 2024/01/02(火)19:07 ID:GWZiQsVE(1) AAS
>>342
ジモティーでたまにタダで出てる
345: 2024/01/02(火)19:23 ID:24WgYTHw(11/15) AAS
ダンベルトレより加重トレの方がいろんな筋肉使って実践的だしコスパもいいだろ
346(1): 2024/01/02(火)19:36 ID:s7kwjC4y(4/5) AAS
パワースナッチやパワークリーンした方が全身使うから実践的だな
347(1): 2024/01/02(火)20:03 ID:24WgYTHw(12/15) AAS
>>346
それ家で出来るの？賃貸で？
348: 2024/01/02(火)20:08 ID:lOc8Y2j/(7/7) AAS
>>347
ジムに行きゃいいじゃん
349: 2024/01/02(火)20:23 ID:s7kwjC4y(5/5) AAS
なんで自重信者のお前の土俵にいれたがるんかねww
自重よりウエイトの方が良いっていう意見なんだからジムでやる前提に決まっているだろww
まじの人は会話できなくてつれーわww
350: 2024/01/02(火)20:46 ID:ieoHxYkl(1/2) AAS
皆んなもっと孤独死待ちのエア自重トレーニーの老人レス乞食に構ってあげなよ
351: 2024/01/02(火)20:52 ID:RUPh2V3S(2/2) AAS
とりあえず明日からジム開くからまた頑張る🤗
352: 2024/01/02(火)21:07 ID:24WgYTHw(13/15) AAS
ジムが片道1時間の人もジムに行けって思う？
353: 2024/01/02(火)21:16 ID:ieoHxYkl(2/2) AAS
なんでこいつ脳内で自分に都合の良い極論しか出せねえんだろ
根本的に頭が悪いんだろうか
354: 2024/01/02(火)21:39 ID:uRp0wfnC(1/3) AAS
それな
自重かウエイトかの話しているのに急にジムへの道のりの話に変わっているし
文章の中から一部の情報しか抜き取れない、一部しか理解できないって感じかな
たぶん思い付いたことにいちいち反応しちゃうから前後の脈絡がおかしくなるんだよね
まじで頼むからコテつけて欲しいわ
んで次スレはワッチョイかIP
355(1): 2024/01/02(火)21:43 ID:uRp0wfnC(2/3) AAS
でもまあ自分のトレーニングに理想と信念を持っているのは素直にすごいと思う
それがとても強い人なんだろうなと思う
356(1): 2024/01/02(火)21:45 ID:24WgYTHw(14/15) AAS
俺ばかり理論的に話していてこの人は全然筋トレの話出来ない
つまりこの人筋トレなんてやってなくて知ったかなんだろうね
357(1): 2024/01/02(火)21:56 ID:TvxgJFTH(1/2) AAS
>>355
典型的な発達障害のタイプだよね
358: 2024/01/02(火)22:09 ID:cfyHPm+q(1/2) AAS
>>344
まじ？いいなーこっちはそれなりの値段で競争だよ
359: 2024/01/02(火)22:12 ID:uRp0wfnC(3/3) AAS
>>357
いやそれは知らんけど
自重トレーニングにしかないメリットだってあるのは事実だからそこは参考にしていきたいと思っている
360: 2024/01/02(火)22:16 ID:cfyHPm+q(2/2) AAS
オードリー若林と同レベルぐらいにはなりたいな
361: 2024/01/02(火)22:33 ID:24WgYTHw(15/15) AAS
しかし自重を極めたくても脊柱起立筋だけはダンベルかケトルベルないと無理だな
自重トレーニーはよくケトルベルでデッドリフトしてる
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