【今日も】　ジョギング＠　69　JOG　【ジョグ日和】

[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　69　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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41: (ﾜｯﾁｮｲ 2e6a-/va4) 2023/09/25(月)15:33 ID:viWF1pYT0(1) AAS
昨日
モデレートキープJ or W
4.16km＠東京北区

前日酒のせいでW多め

42: (ﾜｯﾁｮｲ a773-PB4I) 2023/09/25(月)20:51 ID:zzbptINY0(1) AAS
11km@北多摩
目標まで今月あと25km強

43: (ﾜｯﾁｮｲ 2b8a-V3wj) 2023/09/25(月)21:28 ID:ZbeShCDb0(1) AAS
9km@犬山
ちょっと食べすぎました

44(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2b23-/HEw) 2023/09/25(月)21:32 ID:Xx0YtDaJ0(1) AAS
（朝晩あわせて）36km@東京
今月末の目標体重を下回れるかどうかの瀬戸際

46(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2bd4-/HEw) 2023/09/26(火)12:33 ID:PNSG2XiK0(1/3) AAS
>>44
@東京の俺かな？
今月458.6km走ってるけどくやしいのか？

47: (ﾜｯﾁｮｲ fa1e-LQcF) 2023/09/26(火)17:22 ID:JCce/kSN0(1) AAS
10.1km@カムロちゃん

少しペースを上げてみた

48: (ﾜｯﾁｮｲ 8e6a-9AOB) 2023/09/26(火)19:46 ID:/EXqaU+e0(1) AAS
10km＠若松
今月は100kmいくぞー

49: (ﾜｯﾁｮｲ 2b76-V3wj) 2023/09/26(火)21:22 ID:iibJ0k990(1) AAS
9km@犬山
いい感じでした

50: (ﾜｯﾁｮｲ 2b72-+EvS) 2023/09/26(火)22:26 ID:PNSG2XiK0(2/3) AAS
>>46だが安価間違えてたわ
>>45な

51: (ﾜｯﾁｮｲ 2b72-+EvS) 2023/09/26(火)22:28 ID:PNSG2XiK0(3/3) AAS
（朝晩あわせて）40km@東京
km詐欺（）ねえ
自分の怠慢を詐っている詐欺師にいわれたくないわ

画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

52: (ﾜｯﾁｮｲ 0ab7-7GPB) 2023/09/26(火)22:35 ID:VIoy5Qbk0(1) AAS
6.28km＠矢巾町
寒すぎず気持ち良く走れた

53: (ﾜｯﾁｮｲ a796-PB4I) 2023/09/26(火)23:26 ID:TSVWt+wj0(1) AAS
4km@北多摩
ちょびっと

54: (ﾜｯﾁｮｲ 0a90-9wx4) 2023/09/27(水)06:01 ID:i7cDca280(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
湿度高め
花火大会の準備中

55: (ﾜｯﾁｮｲ 461c-V3wj) 2023/09/27(水)20:06 ID:V56kMbQY0(1) AAS
20km@犬山
交通事故があったようでガヤガヤしてました

56: (ﾜｯﾁｮｲ 0a71-zgip) 2023/09/27(水)20:17 ID:usJ5mafF0(1) AAS
10km@九十九里( ´･ω･`)

57: (ﾜｯﾁｮｲ 2e6a-c/UT) 2023/09/27(水)20:22 ID:gOr/bCpR0(1) AAS
モデレートキープJ or w
4.16㎞＠東京北区

18時越えるともう真っ暗ですね
スマホのライト照らしながらやりました

58: (ﾜｯﾁｮｲ 8767-aCUC) 2023/09/27(水)21:18 ID:akLzSSMr0(1) AAS
11.3km@隅田川
最近オーバーワーク気味なのでゆっくりと

59: (ﾜｯﾁｮｲ 1a78-pqnj) 2023/09/27(水)21:53 ID:kGydVpCS0(1) AAS
6.9km@仙台太白区
今月最終かも

60: (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-7GPB) 2023/09/27(水)22:08 ID:+pEu5yHVd(1) AAS
5.11km＠矢巾町
今日は久々に身体が軽く感じたから頑張ってみた
走るって楽しいね