[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット157周目 【IPあり】 (1002ﾚｽ)
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503(1): (ﾜｯﾁｮｲ eec3-FtX9 [153.242.144.0]) 2022/12/20(火)17:54 ID:5KmDTWLp0(1/3) AAS
脂肪は脂肪だよ。
○○由来の脂肪は～ってアホかよ。セルライトとか信じてそう。
504(1): (ｽｯﾌﾟ Sda2-kE1e [49.97.15.249]) 2022/12/20(火)17:59 ID:Q2HuHo4ud(2/2) AAS
>>503
最近は脂肪は脂肪ではないって研究がされているよ
善玉菌と悪玉菌みたいなもんだってさ
505: (ﾜｯﾁｮｲ 2167-e5AJ [60.71.9.202]) 2022/12/20(火)18:33 ID:0B/ue77k0(1) AAS
脂肪は脂肪ではない
もうわけわからんな
506(1): (ﾜｯﾁｮｲ e9c3-5Liq [180.26.164.10]) 2022/12/20(火)19:36 ID:8FHqqvz30(1) AAS
>>501
もっと詳細に頼むわ
507(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-/ykr [1.75.245.94]) 2022/12/20(火)19:51 ID:t764QgPnd(2/2) AAS
>>499
>>500
ありがとう 階段上がるのはそうでもないけど降りるのはだいぶキツいので休めつつフォーム見直します
508(1): (ﾜｯﾁｮｲ 020c-I1N7 [59.190.54.58]) 2022/12/20(火)20:06 ID:h98nrQ9w0(6/7) AAS
>>507
走って脹脛痛めたのなら足首使って地面を蹴ってるからやと思う
走ってる最中や走り終わった後に前ももや脹脛が攣ったり痛かったりしたらフォームが間違ってるなって思った方が良いよ
509(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM96-hy4/ [219.165.56.49]) 2022/12/20(火)20:30 ID:stysAyPZM(1) AAS
>>506
大雑把だけど
糖質由来の脂肪は、腕や脚に付いてるお肉のこと
脂質由来の脂肪は、内臓脂肪、つまりお腹周りのお肉のこと
もう一度言うけど大雑把にね
１００％全部がソレだとは言ってないよ
510: (ﾜｯﾁｮｲ eec3-FtX9 [153.242.144.0]) 2022/12/20(火)20:30 ID:5KmDTWLp0(2/3) AAS
>>504
脂肪は脂肪ではない、の境地にたどり着いたのならお前はもうデブじゃない。
この板卒業してオカルト板に行け。
511: (ﾜｯﾁｮｲ fd93-9EBc [106.73.200.1]) 2022/12/20(火)20:42 ID:r+RDO+j40(2/2) AAS
無刀の境地
512: (ﾜｯﾁｮｲ 020c-I1N7 [59.190.54.58]) 2022/12/20(火)21:02 ID:h98nrQ9w0(7/7) AAS
何だよ
結局のところ皮下脂肪と内臓脂肪じゃねえかよ
513: (ﾜｯﾁｮｲ fd15-xRGK [106.168.5.213]) 2022/12/20(火)21:18 ID:Dbu/cdb90(1) AAS
冬は外に出たくなくなるけど一日一回は散歩したい
ダイエット目的
514: (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-CkgT [114.185.159.63]) 2022/12/20(火)21:54 ID:kIQyqSrH0(1) AAS
90kgのぼくがウォーキングしてたら道路脇の家から「地震だ！！」って聞こえてきた。これはやばいと思った。ちょっとした重機と同じくらい重いもんな。そりゃ揺れるよな…。
515: (ｽﾌｯ Sda2-Dxba [49.104.14.42]) 2022/12/20(火)23:00 ID:Sq+qPisYd(1) AAS
ホッカイロ腹に貼って歩いたらカッカしてきて脂肪燃焼してるなって実感するわ
516: (ｽｯﾌﾟ Sd02-2lN2 [1.75.152.220]) 2022/12/20(火)23:12 ID:PI9KMruPd(1) AAS
90kgの重機？
キログラムじゃなくてキロ“ガロン”ですか？
517(1): (ﾜｯﾁｮｲ eec3-FtX9 [153.242.144.0]) 2022/12/20(火)23:14 ID:5KmDTWLp0(3/3) AAS
>>509
なんでウソをつくの？
518: (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-7l0h [106.132.104.159]) 2022/12/21(水)01:29 ID:+QpyAFtNa(1) AAS
ジムで2時間いてる間に車のフロントガラスか凍ってる
深夜の外でのウォーキングとか拷問やな
519: (ﾜｯﾁｮｲ 05c3-5ba3 [114.172.212.134]) 2022/12/21(水)03:16 ID:qcnJn3NT0(1/5) AAS
>>478
俺はお前に絡まれて大変嫌な思いしてる
520: (ﾜｯﾁｮｲ 05c3-5ba3 [114.172.212.134]) 2022/12/21(水)03:20 ID:qcnJn3NT0(2/5) AAS
>>492
メリットは寒い方が楽だから
真夏の長距離長時間はキツい
気温５度ぐらいが丁度よい
※個人の乾燥です
521(1): (ﾜｯﾁｮｲ 05c3-5ba3 [114.172.212.134]) 2022/12/21(水)03:23 ID:qcnJn3NT0(3/5) AAS
>>508
前もももか？
522: (ﾜｯﾁｮｲ d1c3-ekyc [118.8.234.134]) 2022/12/21(水)06:11 ID:UgwcjZaR0(1) AAS
いかん･･･寒いと食欲が増す･･･｡
しかも高カロリーなものを欲してしまう･･･｡
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