[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット40 (835ﾚｽ)
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61(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sae2-N1Un) 2022/12/17(土)19:54 ID:o9zsE9xia(1) AAS
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あなたの肝臓ね だいぶバカになってるわ
62: (ﾜｯﾁｮｲ 8b73-JDfe) 2022/12/17(土)20:35 ID:2AMByrj90(1) AAS
禁酒３日目
目標は禁酒して６キロ痩せる事
標準体重よりも３～４キロ少なくなりたい
63(1): (ﾜｯﾁｮｲ da1e-VALE) 2022/12/18(日)19:53 ID:Bc59Dqbw0(1) AAS
節酒 3ヶ月 体重が82から75になった。いろいろおかずをつまんでいたんだと思った。毎日飲んでいたから、飲まない日は最初の頃は嫁にわからないように水を水で割っていた。
64: (ﾜｯﾁｮｲ 6a16-4gNq) 2022/12/20(火)15:26 ID:gH8LBsRo0(1) AAS
>>61
最初は自分もやること無いから早く寝ても寝付けなかったけど
数日早寝早起きしたら自然と寝付けるようになったわ
65: (ﾜｯﾁｮｲ 4a62-jWkV) 2022/12/22(木)21:20 ID:3Bd70gnc0(1) AAS
>>63
なんかわかるわー
ある程度自信がつく前に公言しちゃうと
え？飲むの？とか
意思が弱すぎwとか
周りの反応がストレスになるんだよね
66(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa9f-N2oz) 2022/12/23(金)07:18 ID:QcGTMzuTa(1) AAS
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この人断酒して特に運動もせず5キロ痩せたみたいだけど、もっと痩せた様に見える
やっぱり酒飲むと浮腫んで余計太く見えるんだね
67(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-nu79) 2023/01/01(日)17:51 ID:LvWxkjt/d(1) AAS
断酒したら甘味に走ってしまい結局太ったw
68: (ﾜｯﾁｮｲ 3ec9-Kirr) 2023/01/03(火)10:25 ID:0mlNmK/60(1) AAS
ちょっとくらい飲まないと寝られない
69: (ﾜｯﾁｮｲ 9a16-IWWA) 2023/01/03(火)15:17 ID:6GSRw9/N0(1) AAS
>>67
自分は運動始めたけどチョコとか止まんなくて辛い
70: (ﾜｯﾁｮｲ 9a16-1YWr) 2023/01/03(火)15:22 ID:J8IvUUCj0(1) AAS
時間が余って仕方無いな
71: (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-shBm) 2023/01/04(水)20:12 ID:nvE8zsmAa(1) AAS
副業したりジム行けば？
72: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe3-X1sd) 2023/01/04(水)21:30 ID:XVWM/xzGM(1) AAS
デブってるから勇気いる
とりあえずは、自転車かランニングか
73: (ﾜｯﾁｮｲ 5bc3-Z9N7) 2023/01/04(水)23:22 ID:dSi4ztIe0(1) AAS
大晦日から食べて飲みまくり３キロチョイ増量。
これを明日から2週間かけて戻す。
74: (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-NtnL) 2023/01/05(木)18:24 ID:k/xkwmgda(1) AAS
「糖質オフの酒なら太らない」は大ウソだ 飲めば飲むほど"内臓脂肪"は増える | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
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アルコールが中性脂肪になるメカニズムを解説「検査前日の飲酒は大丈夫？」 | 美容と健康とビタミンC
外部ﾘﾝｸ:vitabrid.co.jp
75: (ﾜｯﾁｮｲ 9316-sKcU) 2023/01/09(月)09:43 ID:yObTToKD0(1) AAS
>>66
子供が出来にくかったのに酒辞めた途端妊娠したって凄いね
酒飲まないと妊娠可能期延びるっていうもんね
76: (ﾜｯﾁｮｲ b3eb-wqca) 2023/01/09(月)10:46 ID:K2gubuRe0(1) AAS
痩せたのもあるんじゃない？太ってると妊娠しにくいみたいだし
77(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5b9b-FUaX) 2023/01/12(木)09:14 ID:nsLSc2Dh0(1) AAS
とりあえず1週間禁酒できたけど、体重は全く変わらない。
78: (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-MAp7) 2023/01/12(木)09:20 ID:2asqNv5ua(1) AAS
正月まであえて飲んでたが
2ヶ月後くらいにまた肝臓検査受けなきゃだなあ
79: (ｵｯﾍﾟｹ Sr4d-isAG) 2023/01/12(木)09:53 ID:QKbKpV7Ir(1) AAS
>>77
浮腫は取れてきたんじゃないの？
80: (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-8Pc/) 2023/01/15(日)11:49 ID:t3w1Frxka(1) AAS
呑むわ、我慢ならん
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