[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット40 (835ﾚｽ)
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41: (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-N4In) 2022/11/24(木)11:59 ID:CJaAHqJCd(2/2) AAS
毎日仕事が遅くなり0時過ぎからチューハイ、日本酒を流し込み深夜スーパーで買った割引の揚げ物やペヤングを食らいそのまま寝落ち。
我ながら何年もよく生きてたもんだ。
飲酒月2回にしたら20年前の体重に戻った。
あの時一気に痩せたんで回りから癌じゃなかろうかと心配されていたみたいw
42: (ﾜｯﾁｮｲ cf55-Ty1z) 2022/11/24(木)15:09 ID:HkvAA03V0(1) AAS
大晦日や正月 耐えれるかな
43(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-rq8n) 2022/11/24(木)15:37 ID:KLq0JxCxM(1) AAS
飲めないと、つまらんよね
美味しいもの食べても美味しくないし、テレビも
いっそ、出かけるかな
44: (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-QxSr) 2022/11/25(金)07:38 ID:FRKyT0nOd(1) AAS
今月1日から飲んでないけど
来月2回と三が日飲んだら禁酒する
45(1): (ﾜｯﾁｮｲ a2a9-I4pi) 2022/11/25(金)07:53 ID:JjHZCkpS0(1) AAS
>>43
そこなんだよなぁ。何やっても物足りなさが残る。
寝覚めも良いし自分はランニングもやるから飲んでない時は休日の朝早くから走り出せる。
飲んだ翌日は早くて11時だから効率的だし体調的にも良いのは分かってる。
でも脳が報酬がアルコールって覚えてるから何か虚しい。
46: (ｵｯﾍﾟｹ Srdf-Ty1z) 2022/11/25(金)08:30 ID:EbRs/rN3r(1) AAS
シラフで知らない芸人とか観てもつまらないしね、なんかシラケそうだよ
マジで三ヶ日ヤバイなあ
意思弱いし
47: (ﾜｯﾁｮｲ 5767-N4In) 2022/11/25(金)13:18 ID:jpMUET8p0(1) AAS
確かに食の楽しみが少なくなると気持ちもあちるけどね。
でも痩せ行く自分を見てると喜びと活力湧いてくるけどね自分は。
48: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMab-Ftq8) 2022/11/26(土)20:52 ID:NNtnskCEM(1) AAS
腹がすごいわ
脂肪肝か
49: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-BY9u) 2022/11/27(日)00:38 ID:+1OOplf9a(1) AAS
まだ2週間だけど、ウエストがほっそりして縦線出て来た
体重は1キロ減
運動や食事制限は特に無しでお菓子も食べて、夜の酒とつまみだけやめた
お金も減らないしメリットの方が多いよね
酒に費やしたお金を自分磨きに使おうかな
50: (ﾜｯﾁｮｲ 9721-z7Xj) 2022/11/27(日)03:54 ID:ccnbsADm0(1) AAS
風呂上がりに飲み始めて酔っ払って寝るって生活してたから
お酒やめると寝るタイミングわからなくて、ぬるーっと起きててしまうわ
51: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-BY9u) 2022/12/01(木)12:05 ID:LytleEDg0(1) AAS
酒飲まないと夜することないから自然と早寝早起きになったな
朝起きてYouTubeでストレッチや筋トレ動画見て身体動かすようになったw
52: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMab-Ftq8) 2022/12/01(木)22:26 ID:TnVVL3oUM(1) AAS
えーことやん
うちは、だらだら動画や漫画読んでるや
53: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-OZZT) 2022/12/02(金)05:47 ID:DdqEJS2q0(1) AAS
爽やかだけど虚しいよ
54: (ﾜｯﾁｮｲ ae78-zJdy) 2022/12/04(日)10:13 ID:Gv/HI7RM0(1) AAS
友人の結婚式で久々に酒のんだら全然飲めなくなってた
病む
55: (ﾜｯﾁｮｲ 2cd6-1yZ5) 2022/12/04(日)11:41 ID:pUYMmyOj0(1) AAS
昼間呑むとまわるの早いよね
56: (ﾜｯﾁｮｲ df16-fTom) 2022/12/11(日)10:09 ID:w7nfD34Z0(1) AAS
なんか過疎ってるねw
最近は寒いし身体が冷えるから暖かいルイボスティーとかお茶ばっかり飲んでたら飲酒欲求なくなった
目覚めも良いし顔が浮腫まないから、やっぱり飲まないに越したことはないよね
飲酒は体内の水分奪うから肌が乾燥して急激に老けるって聞いてから怖くて飲めない…
ただ、以前はあまり食べなかった甘いものを欲する様になった
57: (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-rN56) 2022/12/12(月)07:32 ID:ykgo2IEqd(1) AAS
少量の石鹸でも手がめっちゃ泡立つ
58(1): (ﾜｯﾁｮｲ df15-wnJ8) 2022/12/15(木)09:32 ID:rv4uf6Ha0(1) AAS
酒飲まないとと夜の過ごし方が分からない
映画やテレビも見れなくなった
59: (ﾜｯﾁｮｲ 6a16-4gNq) 2022/12/17(土)09:48 ID:UcuA4cRl0(1) AAS
飲んでも週末だけとか節制できる人なら良いけど、自分みたいに1度飲み始めたら毎日飲んでしまう人は断酒するしかないんだよね
>>58
飲みながらだと映画の内容あんまり入らなく無い？
60: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM1b-ieaf) 2022/12/17(土)10:56 ID:MIVXX4R5M(1) AAS
うちは、テレビ自体、全然見なくなったな
ネットで引っかかるとネタバレ調べてしまう
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