[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう4 (1002ﾚｽ)
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883: 2022/12/21(水)13:44 ID:aIfRznRV(1) AAS
7mgも普通に腹減る
こんなもんなのか？
884(1): 2022/12/21(水)14:49 ID:4gJYooyX(1/3) AAS
注射に換えれば？
885: 2022/12/21(水)14:50 ID:751bBh0E(1) AAS
魔法の薬ではない
結局は強い意思で自己コントロールが基本なのです。
886: 2022/12/21(水)15:06 ID:mYmH0KNq(1) AAS
普段は全く持って強い意志ないんだけど、ジャディアンス、リベルサス7mgと週二の筋トレ（これだけは疲労困憊レベルでしている）で毎日ゼリーとかプリン食べてても200g/dのペースで落ちとる
まぁ食事自体はおでんとか高カロリーでないもの多いってのもあるけどこれほどストレスフリーなのは魔法の薬やわ
腹満たしに低カロリーのパウチ入りこんにゃくゼリーおすすめ
こんにゃくゼリーはあえて吸って食べ辛いパウチ入りのほうが満足感あることに気がついた
887: 2022/12/21(水)17:41 ID:BQSlSNA3(1) AAS
家族が定期的に飯供給すると量コントロールできなくてダイエット失敗するよね
家族の理解が必要
888: 2022/12/21(水)18:22 ID:KsAGQ27U(1) AAS
つーか既婚男性なら美容体重目指すとかじゃなく普通にメタボなのでは？
妻も協力するでしょうよ
889(1): 2022/12/21(水)18:40 ID:YMFeBXAq(1) AAS
>>884
あと少し使ってみてだめなら考えるわ
注射はかなりきくかんじ？
890(1): 2022/12/21(水)19:35 ID:u7s8UbIh(1) AAS
>>889
自分はリベルサスは効かず、オゼンピックが効いた。人によるとは思うよ。
891(1): 2022/12/21(水)19:59 ID:TJXaUNG7(1/2) AAS
>>890
オンライン診察予約したわ
オゼンピック0.5ずつ打てばそんなに高くないのね
892(1): 2022/12/21(水)20:47 ID:4gJYooyX(2/3) AAS
>>891
薬が効かなかったのなら、注射に変える前に、念の為血液検査した方がいいとは思うよ。
893(1): 2022/12/21(水)21:41 ID:TJXaUNG7(2/2) AAS
>>892
血糖とか？
もともと3ヶ月に一度血液検査してて血糖とかは問題ない
894: 2022/12/21(水)22:34 ID:4gJYooyX(3/3) AAS
>>893
肝臓と腎臓の数値はチェックしておいた方がいいと思うよ。
895: 2022/12/21(水)22:35 ID:UqmV6FNB(2/2) AAS
一度死んでみれば
896: 2022/12/21(水)23:47 ID:imY+NEGe(1) AAS
テスト
897: 2022/12/22(木)20:17 ID:dwhJU3L/(1/2) AAS
73.2kg
毎日コンマ数キロ落ちてるから逆に大丈夫か不安になるな。対して何もしてないから、筋肉ばっか落ちてんじゃ無いかとか。
898: 2022/12/22(木)20:18 ID:iMatc5jM(1) AAS
心配ならジムにでも行ってインポディ乗っておいで
899: 2022/12/22(木)20:52 ID:dwhJU3L/(2/2) AAS
インボディはあまり信じてないけど、筋トレハイボリューム維持出来てるから大丈夫だと信じたい。
900(2): 2022/12/23(金)01:52 ID:pxDIu7qM(1/2) AAS
ここの人みんな定期的に血液検査してるん？毎年の健康診断以外で
901: 2022/12/23(金)07:59 ID:pOk0zvju(1) AAS
>>900
献血してる
902: 2022/12/23(金)12:10 ID:VRLyL/Fo(1) AAS
オゼンピック打ちつづけて2年経過
BMI20だけどやめどきがわからない
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