[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.45【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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436: (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-GJfB [106.128.194.201]) 2022/07/21(木)20:15 ID:DutD5902a(12/12) AAS
口悪い人ほど晒さないよね
あと、知識マウントしたがる人
まぁ、1人のササは晒しただけ偉いと思うよ
他のササは逃げてるけど
437: (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-p8wE [106.131.117.92]) 2022/07/21(木)20:15 ID:Z10tCeOla(7/7) AAS
>>432
ありがとう、そうなのか
438(5): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp29-TDTj [126.35.82.26]) 2022/07/21(木)20:21 ID:Fi6E07GAp(1) AAS
こんなもんでいいかい？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
デブデブ言われるから否定するために載せてるが
言いたい人は何でも言うし仕方ないね
439: (ﾜｯﾁｮｲ 431e-Ta5m [133.202.80.161]) [&] 2022/07/21(木)20:25 ID:mz5Y2Rqm0(1) AAS
>>438
エガちゃん？
440(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9d89-3+h2 [116.82.207.202]) 2022/07/21(木)20:28 ID:Hcn3aJQz0(1) AAS
画像上げる奴、胸ペタンコが多いけどベンチやらやってないのか？
441: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMe3-IV/r [153.154.23.246]) 2022/07/21(木)20:40 ID:GlRe/ToYM(1) AAS
>>440
じゃあ見本見せてよ
442: (ﾜｯﾁｮｲ abc3-IV/r [153.239.9.132]) 2022/07/21(木)20:43 ID:gTyWaSYF0(4/4) AAS
偉そうに必死に語っても誰も聞かない意味わかるか？
ジムのトレーナーがデブだとしたら説得力なんもないだろ
だからこんごも偉そうにずっとひたすら語るんならとりあえずデブじゃない証拠くらいみせろよヘタレが
443: (ﾜｯﾁｮｲ 6d13-Xe1H [124.44.211.86]) 2022/07/21(木)20:50 ID:ikSlhBfB0(3/3) AAS
>>438
何故1番楽な胸をやらないのか不思議な体型
444: (ﾜｯﾁｮｲ 431e-Ta5m [133.202.80.206]) [&] 2022/07/21(木)21:54 ID:mftW3qZ10(1) AAS
名選手と名コーチは違う
445: (ｵｯﾍﾟｹ Sr29-1AiC [126.166.227.6]) 2022/07/21(木)21:54 ID:dGT3fUDar(1) AAS
体脂肪減らしスレで部位がどうこうとか頭おかしいんじゃねぇの？w
446(1): (ﾜｯﾁｮｲ ab7f-GsVe [153.224.155.150]) 2022/07/21(木)22:00 ID:HnFlMtaa0(2/2) AAS
ダイエット板なのに体脂肪少ない人しか晒さないな
体脂肪減って筋肉付けるの重視ならここじゃないほうが捗りそうだけど
447(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-l8js [49.98.16.137]) 2022/07/21(木)22:35 ID:0JxlMF5zd(1) AAS
まず別に引き締まってる身体を見せられてもなってのがある
ビフォーアフターでこれだけ痩せたとか言うなら趣旨はあってるんだけど
別に筋肉見たいわけではないからな
448(1): (ﾜｯﾁｮｲ dd93-YIsr [14.13.34.162]) 2022/07/21(木)22:52 ID:JBmb7ptK0(5/5) AAS
全員身長180㎝すら無さそうだし身体は段ボールみたいにペラペラだし何がしたいの？
ただ痩せればいいのかよwチビガリの巣窟だな、ガリは正義だけどチビはアカンよ
449: (ﾜｯﾁｮｲ fd67-OcvQ [126.243.152.36]) 2022/07/21(木)23:18 ID:As/hfBSE0(1) AAS
流行りのオートファジーってやつを
辛いの嫌だから条件緩くして実践したら確かに痩せれた
450: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp29-M96W [126.245.68.66 [上級国民]]) 2022/07/22(金)00:09 ID:8LTGiJvup(1/3) AAS
>>438
いい肩してるやん
何か持ち上げる仕事してる？
451: (ﾜｯﾁｮｲ abc3-IV/r [153.239.9.132]) 2022/07/22(金)00:58 ID:obRNysex0(1/2) AAS
>>447
デブの癖に偉そうにごちゃごちゃアドバイスを永遠語ってるようなアホの抑止にはなるよね
452: (ﾜｯﾁｮｲ abc3-IV/r [153.239.9.132]) 2022/07/22(金)01:03 ID:obRNysex0(2/2) AAS
偉そうにごちゃごちゃ言ってる癖に22時に3食目食べて寝るとかふざけた生活してるしデブは口だけ達者だよなマジで
453: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMe3-IV/r [153.237.168.210]) 2022/07/22(金)01:21 ID:hiPMN1//M(1) AAS
何が見せられてだよ、ゴミがわけわからん解説するより説得力あるわ
このトレと食事制限するとこうなるって物理的に結果見せてんだから
あまったれんなよ
454: (ﾜｯﾁｮｲ ed67-Auco [60.111.241.241]) 2022/07/22(金)01:30 ID:TkOF0ZV+0(1/2) AAS
なかなか眠気が来ないけど、オートファジー実践中で次に食事できるのが11時以降だからちょうどいいやと思って起きてる
455(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM41-tsYU [210.138.176.85]) 2022/07/22(金)02:56 ID:5Ae5J6V0M(1) AAS
しかし食事に気を付け続けてるとそれに慣れて間食とか要らなくなるな
なぜ毎日あんな食ってたのかわからなくなる
脳に食わされてたんだな
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