[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.43【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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966(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-jbVx [106.130.221.250]) 2022/07/01(金)18:27 ID:YRn96Np+a(1/2) AAS
ジム行って、筋トレ用の色々な器具を15個を10回くらいずつ3セット（2時間ちょっと）やったら消費カロリーどれくらいですか？
969(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-Atrd [1.75.212.75]) 2022/07/01(金)19:04 ID:zeQX8w9Bd(1) AAS
>>966
一時間300kcal以下かな。500ぐらいじゃね？追い込んでもないし
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