[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 65 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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482: (ﾜｯﾁｮｲ 3a56-Blt3) 2022/07/04(月)19:52 ID:Qll5zqEn0(1) AAS
15km@湖北
そろそろ給水考えねば(*_*)
483: (ﾜｯﾁｮｲ 8f15-NvsD) 2022/07/04(月)20:07 ID:M8mSQVti0(1) AAS
8㎞@北多摩
今日もキロ7分で。今日は6割ゾーン１で走れた。
484: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-UTFc) 2022/07/04(月)20:31 ID:XnWlyv1Ud(1) AAS
9.0km@兵庫
折り返しの公園で懸垂してたら雨降ってきて焦った
慌てて帰って来たけど小雨のようだしもう少し走っとけばよかった
>>459
毒蛇かどうか判別できるまでドキドキだったのだ
485: (ﾜｯﾁｮｲ 6f78-Lb+n) 2022/07/04(月)22:21 ID:viyRl4UR0(1) AAS
6.5km@富士山麓
オキシウォッシュしたランシューがまぶしい
486: (ﾜｯﾁｮｲ 0333-gHk4) 2022/07/04(月)23:08 ID:N1pe3rLR0(1) AAS
4km@犬山
ハムストリングが筋肉痛です
>>475
うーん、走っていくには向いてないところにありますね。
487: (ﾜｯﾁｮｲ 8f15-NvsD) 2022/07/05(火)07:26 ID:vv3q9+l00(1) AAS
5㎞@北多摩
夜雨だというので
488: (ﾜｯﾁｮｲ 6b16-RrXc) 2022/07/05(火)15:54 ID:v40iU7GE0(1) AAS
2km@我孫子
489: (ﾜｯﾁｮｲ 7f1e-EDfD) 2022/07/05(火)20:45 ID:0k0/xGRf0(1) AAS
8km@仙台
明日からしばらく雨だ残念
490: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-W8Mu) 2022/07/05(火)21:17 ID:VP9ZhzUHd(1) AAS
5km@高知
ひさびさに雨が上がったよ
491: (ｵｯﾍﾟｹ Sr23-fyUp) 2022/07/05(火)21:31 ID:JwlFPv7br(1) AAS
11.1km＠小倉
台風が通過したらしいけど雨はほとんど降らなかった
492: (ﾜｯﾁｮｲ 0333-gHk4) 2022/07/05(火)23:29 ID:7zN1ehRv0(1) AAS
6.8km@犬山
予想が外れて雨が止みました
493: (ﾜｯﾁｮｲ 735c-5fUI) 2022/07/06(水)01:04 ID:nVUuclRS0(1) AAS
10㎞@九十九里
今夜はしのぎやすかった( ´･ω･`)
494: (ﾜｯﾁｮｲ 8a66-eBoN) 2022/07/06(水)11:48 ID:R8g/FwU90(1) AAS
9Km@代々木上原
熱中症回避のため夜からいつもより少なめに
495: (ﾜｯﾁｮｲ 6b16-RrXc) 2022/07/06(水)16:26 ID:C+cpNMLA0(1) AAS
2km@我孫子
ナイキのランニングアプリが調子悪い
496: (ﾜｯﾁｮｲ fa1e-NvsD) 2022/07/06(水)17:41 ID:kiceudtX0(1) AAS
9.5km@カムロちゃん
降らなくてよかった
497: (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-SGjz) 2022/07/06(水)17:49 ID:n9pQf6ZAa(1) AAS
今日も必死の近所走り@ビチクちゃん
498: (ｵｯﾍﾟｹ Sr23-fyUp) 2022/07/06(水)19:25 ID:1Q+Gufjzr(1) AAS
6.6km＠小倉
足が重すぎる
暑いし今日はギブアップ
499: (ﾜｯﾁｮｲ 3a56-Blt3) 2022/07/06(水)19:30 ID:jaRwF8EV0(1) AAS
12km@湖北
冬場よりかなりタイム遅いけどそれでいい
500: (ﾜｯﾁｮｲ 8f15-NvsD) 2022/07/06(水)19:41 ID:wOB3mkh20(1) AAS
5㎞@北多摩
オヤジが飯を食ってる隙に
501: (ﾜｯﾁｮｲ 2e6a-zJm+) 2022/07/06(水)21:02 ID:qAUoAcGc0(1) AAS
J:1.5km
W:1.5km
@東京北区
かかと痛ひどくなりジョグ中断。、とほほ
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