[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
673: (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-dTRw) 2022/06/13(月)16:39 ID:cP2rZnpar(1) AAS
そういうこと。
悪循環が悪循環を呼び寄せてる。
逆に良い循環は良い循環を呼び寄せる。
身体が健康になれば精神も健康になって、頭が回るから効率よく稼げて、経済も健康になる。
全部健康になると、健康な人としか付き合わなくなる。
そうなると、もっと良いことが起こる。
674: (ﾜｯﾁｮｲ f325-Ne6o) 2022/06/13(月)17:05 ID:49KU6Vz+0(1) AAS
酒をやめたらセフレが出来ました
675(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-2g4u) 2022/06/14(火)12:27 ID:o1d26ep1r(1/2) AAS
酒呑んでないと夕方悲しくなるのはどうにかなりませんか？
676: (ﾜｯﾁｮｲ 8fc9-EXgi) 2022/06/14(火)12:31 ID:i7W7C2090(1) AAS
何もすることが無いと飲みたくなる
677: (ﾜｯﾁｮｲ 2325-Ne6o) 2022/06/14(火)12:45 ID:v5dDiZgk0(1) AAS
何か趣味とかないん？
男だと車とかバイク好きじゃね？学生時代の部活とか趣味じゃない？
678(1): (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd1f-h4pY) 2022/06/14(火)14:13 ID:Gwkgxg+Pd(1) AAS
>>675
熱いコーヒーを飲もう
679(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-jzoI) 2022/06/14(火)14:18 ID:bx0i0Y9or(1) AAS
１日の終わりの〆に酒を飲むのは最高だ
俺なんて外で飲んで帰っても家のマイグラスで飲まないと気が済まないよ
680: (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd1f-h4pY) 2022/06/14(火)14:21 ID:l28/o6Mnd(1) AAS
>>679
完全に依存症
681: (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-2g4u) 2022/06/14(火)15:32 ID:o1d26ep1r(2/2) AAS
>>678
禁酒の辛さよりマジで悩んでる本当に効くなら試してみるわ
682(1): (ﾜｯﾁｮｲ ffe8-J7ds) 2022/06/14(火)17:30 ID:CoEU4Ez10(1) AAS
酒を飲みたい時もあるけど、痩せた体を維持する方が大切だからガマン
割れた腹筋は素晴らしい
683: (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd1f-h4pY) 2022/06/14(火)18:36 ID:rV6sMpUjd(1) AAS
>>682
割れてるのは尻だけだよ
684: (ﾜｯﾁｮｲ 6325-Ne6o) 2022/06/14(火)19:06 ID:9yp2sj0n0(1) AAS
息抜きもしないでスパルタンなことが出来るのはいっときだけよ
685(3): (ﾜｯﾁｮｲ 7f86-o1Sx) 2022/06/14(火)20:50 ID:A9qW+CML0(1) AAS
6日目まだ断酒継続中
今日は飲んでしまいそうになったが耐えた
0カロコーラやエナドリで誤魔化したりしてきたけど、そろそろ人工甘味料も辞めたいなあ
炭酸でシュワシュワしたくなる、炭酸水じゃ満足できないんだよね
でも人工甘味料辞めないと落ちが悪いのは分かってる
なんか代わりはないかなと思ってハーブティー2種類試してみてるがなんかコレじゃない感
686: (ﾜｯﾁｮｲ 3316-Y9n/) 2022/06/14(火)20:57 ID:lGZt/Hmq0(1) AAS
>>685
キリングリーンズフリーってノンアルビールはどない？
甘味料不使用
687: (ﾜｯﾁｮｲ cf3c-7I2x) 2022/06/14(火)22:02 ID:EMhqYqvq0(1) AAS
禁酒して12日くらい
お酒より炭酸水が飲みたい派だから
炭酸水でオールオッケー
体重は1.7キロくらい減った
ちなみに大好きなスナック菓子もやめてる
688: (ﾜｯﾁｮｲ 3393-WBDS) 2022/06/14(火)23:17 ID:Ns6/nTbg0(1/2) AAS
肝臓関連は異常なかったんだが
中性脂肪、尿酸値、血糖値が異常だった
これお酒関係あると思う？
量はストゼロロング毎日3缶
689: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-Jv2j) 2022/06/14(火)23:23 ID:rYWByjuGd(1) AAS
血糖値は遺伝的要素も大きいから一概に言えないな
飲む量を1/3にして運動すれば落ち着くと思うけど
放置したら次の検診で糖尿病判定されるかもよ
690(2): (ﾜｯﾁｮｲ 3393-WBDS) 2022/06/14(火)23:25 ID:Ns6/nTbg0(2/2) AAS
ちなみに検査結果は
中性脂肪371 尿酸8.2 血糖値130
アドバイスくれたら嬉しいです
38歳 男 165 65
691: (ﾜｯﾁｮｲ cf6d-h4pY) 2022/06/14(火)23:29 ID:UXz+C3WM0(1) AAS
>>685
熱いブラックコーヒーを飲め
692: (ﾜｯﾁｮｲ 3393-o1Sx) 2022/06/15(水)00:14 ID:fc6xdtlN0(1) AAS
>>690
その尿酸値はいつ痛風発症してもおかしくない
プリン体は体内生成も関係するから禁酒しても防げる訳でもない
その身長と体重では太ってはないと思うけど痩せてるからOKでもない
他は分からん
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 310 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.022s