[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39 (1002ﾚｽ)
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41: (ﾜｯﾁｮｲ 9bc3-YuHF) 2022/03/05(土)15:02 ID:NU3QbTcm0(1) AAS
お前の一年は何日あるんだよ。
42: (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-wFYQ) 2022/03/05(土)15:07 ID:yQ3FD18ka(1) AAS
「日に３０時間の鍛錬と言う矛盾！！」
寝てない場合にカウントしてんのかな
43(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9bc3-anYA) 2022/03/05(土)16:41 ID:z5r+RtFZ0(2/2) AAS
休みの日は朝飲んで昼寝して、夜また飲んで
って想像もつかんのか
44: (ﾜｯﾁｮｲ ab15-Zrbd) 2022/03/06(日)13:18 ID:S9guVnr80(1) AAS
今年に入ってから週ビール1本までへらしたけど
もう飲まなくてもいいかなくらいの感覚にはなっている
体重83→77.7kg
45(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9bc3-YuHF) 2022/03/06(日)21:27 ID:A+wtOLOn0(1/2) AAS
>>43
朝飲もうが夜飲もうが、一日なんじゃないの？
46: (ﾜｯﾁｮｲ 7bd1-fkLX) 2022/03/06(日)21:53 ID:uxtt8J0O0(1) AAS
>>45
昼寝挟んで一日2回飲んでるから日数(回数)が増えるてことでしょ
47: (ﾜｯﾁｮｲ 9bc3-YuHF) 2022/03/06(日)22:17 ID:A+wtOLOn0(2/2) AAS
じゃあ禁酒70日と言っても実際は30日程度かもしれんということだな。
48: (ﾜｯﾁｮｲ 9bc3-WUJl) 2022/03/07(月)09:35 ID:l5PIgbCK0(1) AAS
ID:A+wtOLOn0
お前アホだから黙ってろよ
49: (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-7m53) 2022/03/08(火)16:03 ID:7B0nGJVGa(1) AAS
朝から飲んで昼には寝て夕方に起きてまた飲んでっていうのが休日の当たり前だったけど
禁酒してても朝昼兼用の飯を食べたら昼寝してる自分に笑う
50: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-Y8wU) 2022/03/08(火)17:47 ID:XIucONagd(1) AAS
1月1日84.9kg
↓断酒開始
3月1日75.0kg
まだTVの酒飲む番組みたら飲みたくてたまらなくなるけど
毎日トリス1本空けてた事を考えたら自分でも信じられない
とりあえず膝コロとダンベルスクワットしか運動してないけど引き締まったのが実感できる
平均筋肉量52しかなかったのが→56kgになってたし
皆さんの書き込みみたら一人じゃないってやる気が湧きます
51: (ｽﾌﾟｯｯ Sd4f-PPq5) 2022/03/08(火)18:51 ID:bbsAUJN+d(1) AAS
食ったら動く癖にすると眠くならない
52: (ﾜｯﾁｮｲ ab67-1y3+) 2022/03/08(火)21:24 ID:kEQUL5UK0(1) AAS
トリス1本とか超人だな。さすがにウイスキー1本空けるのには3日かかってた
53: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-PPq5) 2022/03/09(水)03:12 ID:U4yeoHqvd(1) AAS
俺は10日だな
54(2): (ﾜｯﾁｮｲ ab67-TftN) 2022/03/09(水)07:51 ID:hyiiZNIU0(1) AAS
禁酒して痩せた人に聞きたい
つまみ食べないで飲酒だけなら太らない？
55: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-ZD7k) 2022/03/09(水)08:00 ID:4tZqkg6p0(1) AAS
>>54
筋肉は溶けるけどね。
56: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-iw30) 2022/03/09(水)08:07 ID:FcKDSXJy0(1) AAS
>>54
経験あるから言うけど緩やかに痩せていくよー
でも筋肉がごっそり落ちて体力なくなるからおすすめしない
ドラマに出てくるようなやつれたアル中の姿になるから
57: (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-S+jB) 2022/03/09(水)08:12 ID:FiyFeHkoa(1) AAS
筋肉なくしちゃダメだね
お願いマッスル
58: (ﾜｯﾁｮｲ 1feb-sVfQ) 2022/03/09(水)08:36 ID:J2g4daS00(1) AAS
それ、元々、普通体型の人じゃなくて？
自分は、げっそりとはいかんな
体重は減っても誤差の範囲で、むくんでるし体脂肪が多い
59: (ﾜｯﾁｮｲ 7bd1-fkLX) 2022/03/10(木)17:30 ID:8RV+WiLl0(1/2) AAS
職場に持ってたら若い娘から意識高い系と貶された
あんたたちだって中年になったら健康に気を使うようになるんだからね…
60: (ﾜｯﾁｮｲ 7bd1-fkLX) 2022/03/10(木)17:31 ID:8RV+WiLl0(2/2) AAS
誤爆でした
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