[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39 (1002ﾚｽ)
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763: (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-7MQa) 2022/07/03(日)20:19 ID:uDZubBIsa(2/2) AAS
というかたまたま暑くなってきた時期と重なってるからじゃないか？
これで酒飲んでたらもっとヒドくなってたってハナシではw
764: (ﾜｯﾁｮｲ 8a78-v0Vu) 2022/07/03(日)20:36 ID:mZapscL/0(2/2) AAS
言われてみればただの夏バテだったか
765: (ｽｯﾌﾟ Sd4a-GFTy) 2022/07/03(日)20:39 ID:yCkfQdkvd(1) AAS
こんだけエアコンが普及してバテるとは思えんがなぁ
夏バテって食欲減って普通に5キロくらい痩せるぞ
766(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8a78-v0Vu) 2022/07/04(月)19:31 ID:EiUmdOaA0(1/2) AAS
睡眠時間が1.5倍くらいに伸びたけど起きるのがキツくなった
身体が変化していってるのかな
767: (ﾜｯﾁｮｲ 9e6d-Kgax) 2022/07/04(月)19:43 ID:/sdKxIjb0(1) AAS
>>766
ヤクルト1000を飲め
768: (ﾜｯﾁｮｲ 8a78-v0Vu) 2022/07/04(月)22:40 ID:EiUmdOaA0(2/2) AAS
買えないものをどう飲めと
ピルクルで代用できるかな
769: (ﾜｯﾁｮｲ 0ac3-iXqK) 2022/07/04(月)22:53 ID:ncj5/8GP0(1) AAS
都内のどっかの駅の自販機で売ってると
聞いたことがあるな
770: (ﾜｯﾁｮｲ 4a1e-PAFZ) 2022/07/05(火)07:55 ID:cGGmR22j0(1) AAS
ヒント メルカリ
771: (ﾜｯﾁｮｲ 5367-7PEg) 2022/07/05(火)23:06 ID:6/nDy8eD0(1) AAS
とりあえず平日飲むのは辞めようと決めて禁酒二日目。今の所は飲みたいとは思わない。このまま禁断症状が現れなければよいが。。
772: (ﾜｯﾁｮｲ 7f73-PAFZ) 2022/07/06(水)13:23 ID:GCAxirNf0(1) AAS
お酒やめてマウンテンクライマーひたすらやってたら痩せる
773(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2f50-pkVs) 2022/07/06(水)13:56 ID:SiviaaGm0(1) AAS
野菜ジュースとプロテインの方が酒よりうまくてもう完全に酒やめられた
774: (ﾜｯﾁｮｲ 9e6d-Kgax) 2022/07/06(水)14:18 ID:2516KKtm0(1) AAS
>>773
糖質取りすぎに注意
775: (ﾜｯﾁｮｲ 8a78-v0Vu) 2022/07/06(水)19:55 ID:IGLUIG6s0(1/3) AAS
禁酒十日目
身体も酒無しにだんだん慣れてきた
776(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fc3-rOZM) 2022/07/06(水)20:33 ID:h0dRq40F0(1/2) AAS
禁酒して60日経過。
以前はサントリー角瓶720mlを3日で空けていました。
禁酒開始初期は目覚めが良かったが最近は眠い。暑さのせいかな？
起きてしまえば体は軽いし思考もクリアなので快適です。
777(1): (ﾜｯﾁｮｲ de33-SXvl) 2022/07/06(水)21:16 ID:Z9L/H1Dr0(1) AAS
>>776
凄いね！痩せた？
778: (ﾜｯﾁｮｲ 0ac3-iXqK) 2022/07/06(水)21:58 ID:YE5TC9Md0(1) AAS
角瓶の名前聞くと、ハイボール飲みたくなる。
頭に刷り込まれて会社側の思うつぼかな。
779(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5367-7PEg) 2022/07/06(水)22:29 ID:QYYxd8lF0(1) AAS
禁酒3日目。酒飲んでないから眠くならなくて、それだけが困る
780: (ﾜｯﾁｮｲ 8a78-v0Vu) 2022/07/06(水)22:42 ID:IGLUIG6s0(2/3) AAS
>>779
徹夜すれば次の日の夜は眠くなるから大丈夫
ただお仕事辛かったなぁ…
781(1): 776 (ﾜｯﾁｮｲ 7fc3-rOZM) 2022/07/06(水)23:05 ID:h0dRq40F0(2/2) AAS
>>777
何もせずに1ケ月で3kg減りました。毎日100g減っていく感じでした。
ウエストも3cm減。皮下脂肪そのままで内臓脂肪だけ減った気がします。
ただし毎日ノンアルビール500mlを2,3本飲んでいるためお金は貯まりません。
782: (ﾜｯﾁｮｲ 8a78-v0Vu) 2022/07/06(水)23:25 ID:IGLUIG6s0(3/3) AAS
>>781
すごいですね
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