[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット147周目 (1002ﾚｽ)
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1(2): 2021/10/09(土)20:55 ID:taON+1zp(1/12) AAS
散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
散歩が最も適切で効果的な健康法です
◆画像すら晒せないチワワ（荒らし）が住みついてるので注意してください、話は通じません。読解力もありません。知識もありません
コピペ対策はこれを参考にNGWordを正規表現
(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立
◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
省3
2: 2021/10/09(土)21:03 ID:Jdgukuko(1) AAS
さて、ここは馬鹿をボコるスレにするかなww
本スレはIP付けるか別に立ててなww
3(1): 2021/10/09(土)21:03 ID:taON+1zp(2/12) AAS
チワワ君は「書き順」の意味を知らない
452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/09/18(土) 13:33:18.01 ID:Mg0D3XBZ
>>450
どういうこと？
書き順ってこういうことじゃねえの↓
外部ﾘﾝｸ[html]:kakijun.jp
それとアホミナトはID見て無いな
アホだから仕方ないかｗｗｗｗ
453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/09/18(土) 13:39:46.61 ID:yaYLMS1Y
書き終えた画像しか見れないのだから、書き順を間違えたとは言えませんね。
4: 2021/10/09(土)21:06 ID:czE+qM/r(1/2) AAS
>>3
早速スレタイと関係ない話して自分で荒らすスタイルwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
783 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2021/10/06(水) 16:06:22.29 ID:TEY9iOk2
(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
教えてやったと言って間違ってやんのwwwwwwww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
5: 2021/10/09(土)21:07 ID:czE+qM/r(2/2) AAS
そしてこの無様な逃げざまであるwww
928 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2021/10/09(土) 20:56:57.60 ID:HLMj2e3/
いつものように知ったか逃亡コンビネーション炸裂させて終了のアホミナトwww
901 実奈翔 2021/10/09(土) 17:11:44.26 ID:taON+1zp
> タバタがなぜ脂肪燃焼や心肺機能に効果的
脂肪燃焼に効果的なんてエビデンスないよ
989 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2021/10/09(土) 20:07:03.50 ID:k4bppCgh
脂肪燃焼に効果的ってエビデンスあるけど？w
無知な馬鹿は知らなくて当然かw
外部ﾘﾝｸ:physoc.onlinelibrary.wiley.com
省18
6: 2021/10/09(土)21:08 ID:taON+1zp(3/12) AAS
前スレの出来事
落ちこぼれチワワ君の間違い
・HIITを瞬発力目的の種目と勘違いしてた
・HIITを脂肪燃焼に効果的であると勘違いしてた →ソースだせず
・運動はメンタルに良いのは常識だがチワワ君は知らなかった
・野球選手はHIITをあまりやならないがやるとチワワ君が主張してた。これもまた間違い
7(1): 2021/10/09(土)21:14 ID:3NBnx19n(1) AAS
馬鹿ミナト
「タバタ式に脂肪燃焼に効果なんてエビデンスない」
鎌田トレーナーTwitterより
「タバタ式トレーニングを行うと当日だけじゃなく次の日も脂肪燃焼効率が高いまま保持されるので脂肪を燃やしたい方は是非！」
馬鹿ミナト
「鎌田のTwitterはフォローしてる。そのツイートも見たことあるし知識も入っている｣
なのにタバタ式には脂肪燃焼効果はないと言い切るアホwww
因みにタバタ式による脂肪燃焼のエビデンスもあるww
省1
8(1): 2021/10/09(土)21:18 ID:hnvxP8KT(1/3) AAS
コテ消し潜伏ゴキブリデブの>>1がこいつw
寄生虫のクソが乗っ取ったクソスレになりましたw
そして荒らし独身爺のうっかり自撮りひょうたん体型デブハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
省24
9: 2021/10/09(土)21:19 ID:hnvxP8KT(2/3) AAS
荒らしデブが建てたスレは荒らしてええんだよなあwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
10: 2021/10/09(土)21:21 ID:0C/PTKoK(1) AAS
スプーンデブら
11: 2021/10/09(土)21:25 ID:g8EMDULV(1/2) AAS
ロリコン反日ワワw
なんｊ筋トレ部
10 ：俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 []：2018/03/17(土) 13:26:39.41 ID:Z7C43/N60
今日は背中やるよ
志田未来好みやないが12さいの時はすこ?
1 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:37:58.71 ID:Z7C43/N60
おかっぱ頭としゃべり方がたまらないんや
志田未来好みやないが12さいの時はすこ?
3 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:38:30.63 ID:Z7C43/N60
女王の教室でてたときや
省5
12(2): 2021/10/09(土)21:26 ID:taON+1zp(4/12) AAS
>>7
「効果」じゃなく「効果的な」だよ
運動すりゃ効果があるのは当たり前だからな
国語力のないおまえには違いがわからないのか
13: 2021/10/09(土)21:28 ID:g8EMDULV(2/2) AAS
棚上げ発達誤字脱字連敗スプーンデブチワワwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
14: 2021/10/09(土)21:34 ID:+j0fiHCB(1) AAS
成長出来ない50歳 絶望の自己紹介
50歳以上の筋トレ【身体に優しく】13
2chｽﾚ:muscle
442 源都 2021/08/01(日) 23:22:03.37 ID:x00AEQvL
年令を重ねてもキチガイはキチガイだし馬鹿は馬鹿
画像すら晒せないチワワ君は画像すら晒せないチワワ君のまま
スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君もスプーンデブであって欲しいと強く願うチワワのまま
何も変わらないよ （成長しないともいう）
443 無記無記名 sage 2021/08/01(日) 23:44:15.26 ID:wLV8DwyV
外部ﾘﾝｸ:kanjibunka.com
省3
15(1): 2021/10/09(土)21:39 ID:rrrjbB90(1/2) AAS
>>12
エビデンス無いと言ってエビデンスあったのわかった時はどんな気持ちだった？ww
聞かせてご覧www
16: 2021/10/09(土)21:41 ID:rrrjbB90(2/2) AAS
>>12
で、タバタ式は脂肪燃焼に効果的ではないってエビデンスは？ww
プロはタバタ式なんてやらない証拠は？www
どれも出せてないからお前の妄想でしかねーぞ馬鹿www
17(1): 2021/10/09(土)21:44 ID:MskOqgs+(1) AAS
ここは荒らしが立てた関係の無いスレなので本スレは荒らしのいないこちらで
ウォーキング＆ジョギング ダイエット124周目
2chｽﾚ:shapeup
18(1): 2021/10/09(土)21:45 ID:taON+1zp(5/12) AAS
>>15
エビデンスがあるなら貼ってご覧
19(1): 2021/10/09(土)21:47 ID:taON+1zp(6/12) AAS
> で、タバタ式は脂肪燃焼に効果的ではないってエビデンスは？ww
効果的であるエビデンスあるなら貼ってごらん
> プロはタバタ式なんてやらない証拠は？www
だから説明したようにシーズン中はやってないよ
（無駄な練習の多いキャンプにはやることはある）
ミナトさんの圧勝だね
20(2): 2021/10/09(土)21:47 ID:GJyu+55P(1/2) AAS
>>18
エビデンス読めないとゲロった馬鹿に何度もエビデンス貼ってなんになる？www
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