【今日も】　ジョギング＠　62　JOG　【ジョグ日和】

[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　62　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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81: (ﾜｯﾁｮｲ 9f93-fOPr) 2021/08/22(日)13:14 ID:/wbDcsqB0(1) AAS
7km
コンタクトして走ると雨と汗で充血する

82: (ﾜｯﾁｮｲ 7f01-4aBr) 2021/08/22(日)13:51 ID:9rVhXCX80(1) AAS
6km@北区5
ちょっと疲労気味

83: (ﾜｯﾁｮｲ 7f04-a1zS) 2021/08/22(日)16:18 ID:mRfKKOk/0(1) AAS
14km@手賀沼
曇でそれほど暑くなかったが湿度が高くて汗がすごかった
走った後食べた幸水（梨）ちょっと高かったけどなかなか美味かった

84: (ｱｳｱｳｸｰ MM73-ndhs) 2021/08/22(日)17:12 ID:qU27f9YPM(1) AAS
7.1km@北区4号荒川河川敷
日差しが出てるときつい

85: (ﾜｯﾁｮｲ 7f1e-FcIJ) 2021/08/22(日)19:56 ID:g+rKTto70(1) AAS
18.5km@カムロちゃん

ガリガリ君を食べながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

86: (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-SEg5) 2021/08/22(日)19:57 ID:MywqcUb80(1) AAS
4km@湯梨浜

今日から参加します。とりあえず10km目標に

87: (ｽﾌﾟｯｯ Sd9f-StzI) 2021/08/23(月)00:11 ID:D2UYpboYd(1) AAS
10km@小松川荒川
トレッドミル
土曜日トレッドミル6km

足裏が痛んだりした

88: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-Fydk) 2021/08/23(月)00:46 ID:G/OHFA3Y0(1/2) AAS
10km@さいたま市

昨日はサボったけど今日はしっかりやった
夜だけど暑くて苦しかった

89: (ﾜｯﾁｮｲ 1fc3-Kz+W) 2021/08/23(月)05:30 ID:D7i7SL6Q0(1/2) AAS
6km＠横浜市泉区
早朝ラン(;´д｀）

90: (ﾜｯﾁｮｲ ff25-Pa3H) 2021/08/23(月)07:56 ID:52Srbw840(1/2) AAS
11Km@代々木上原→新宿御苑
薄曇りで蒸し蒸し
シャワーを浴びてスッキリ

91: (ﾜｯﾁｮｲ 7f1e-cOah) 2021/08/23(月)09:28 ID:nHVxrxsM0(1) AAS
6km@練馬区1
帰った直後に強い雨が降り出した
危なかった

92: (ﾜｯﾁｮｲ 1f15-zH/y) 2021/08/23(月)14:34 ID:EaTbRqrT0(1) AAS
4km@道北
ポーチコワレル　スマホオチル　アメフル　フテネスル

93: (ﾜｯﾁｮｲ 7f01-33i8) 2021/08/23(月)17:26 ID:MyLMhGyr0(1) AAS
5km@北区3
子供達が帰省を終えたため、買い物客ランナーに戻ります

94: (ﾜｯﾁｮｲ 9f93-fOPr) 2021/08/23(月)18:40 ID:x7sFuIQh0(1) AAS
7km
ジョギング後のポカリがげきうま

95: (ﾜｯﾁｮｲ 1f56-FF6l) 2021/08/23(月)19:13 ID:7OduDbqs0(1) AAS
10km@湖北
明日はワクチンだし無理ぽ(´Д｀)ﾉ

96: (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-SEg5) 2021/08/23(月)19:33 ID:wYO3TCg20(1) AAS
4km@湯梨浜
足の様子を見ながら

97: (ﾜｯﾁｮｲ 9f8c-d2Gh) 2021/08/23(月)19:52 ID:gbOWhhM30(1) AAS
今日は体痛いからゆっくりジョグ8キロだけと思ってたけど調子よくなってラスト1キロダッシュしたら4:05だった
いつの間にこんな早く走れるようになってたんだ自分

98: (ﾜｯﾁｮｲ 7feb-K434) 2021/08/23(月)22:02 ID:sYQeXgKq0(1) AAS
6.2km＠徳島
ファイザー1回目から中5日明け
今日からまた頑張ります

99: (ﾜｯﾁｮｲ 1fc3-Kz+W) 2021/08/23(月)22:46 ID:D7i7SL6Q0(2/2) AAS
10km＠横浜市泉区
シンドイ(;´д｀）

100(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff25-Pa3H) 2021/08/23(月)23:03 ID:52Srbw840(2/2) AAS
モデルナ接種から2日目で普通に10キロラン再開
特に問題はなかった