[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 62 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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101: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-Fydk) 2021/08/23(月)23:09 ID:G/OHFA3Y0(2/2) AAS
10km@さいたま市
あー今日も蒸し暑かったわ〜
夏が終わるのは寂しいけど、走るのはしんどい
102: (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-wbgI) 2021/08/24(火)02:19 ID:f1CJSu0S0(1) AAS
ジョギング初めて1ヶ月ぐらいの初心者だけどこの1ヶ月ぐらいずっと全力でランニングしてて身体がボロボロになった
平均4:40で10キロ走れるようになったけど、絞るのが目的ならゆっくり走るのが良いんだね
そんなの知らなかったよ…
スピードを出すのは十分絞ってからだよね
体重あると身体への負担凄そうだし
103: (ﾜｯﾁｮｲ 9f48-qrGD) 2021/08/24(火)05:22 ID:RdABntRc0(1) AAS
などと唐突に語り始めてしまうのであった
104: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM93-h1SO) 2021/08/24(火)05:43 ID:O61HbopYM(1) AAS
めっちゃ褒めてほしい気持ちが溢れ出てるなw
105: (ﾜｯﾁｮｲ 9f3c-ndhs) 2021/08/24(火)06:45 ID:Z+XBzkCy0(1) AAS
>>100
モデルナなんて今まで無名企業だったものを打って心配無いですか？
106: (ﾜｯﾁｮｲ 7f1e-cOah) 2021/08/24(火)07:45 ID:cxu5//HQ0(1) AAS
6km@練馬区1
107: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-Fydk) 2021/08/24(火)10:10 ID:3JAyLeEk0(1) AAS
2.5km@さいたま市
今日はコロナワクチン打つから仕事も休みで、走りに来2km過ぎたくらいからふくらはぎの下のつけ根？の部分に痛みが走り途中でやめた
歩くのも痛い。こむら返りの時のような痛みが1時間以上経っても残ってる。明日走れるかな？
108: (ﾜｯﾁｮｲ 7f01-33i8) 2021/08/24(火)15:05 ID:nK2kkE3Z0(1) AAS
7km＋スクワット400@北区3
曇り
109: (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-JhKR) 2021/08/24(火)18:18 ID:idnchVrT0(1) AAS
7km@品川。
110: (ｱｳｱｳｸｰ MM73-ndhs) 2021/08/24(火)18:55 ID:BwHXL4xWM(1) AAS
7.1km@北区4号荒川河川敷
虫多すぎ
111: (ﾜｯﾁｮｲ 9f93-fOPr) 2021/08/24(火)20:07 ID:CTQlbViQ0(1/2) AAS
雨で全然走れない
8月ほとんど走ってない
112: (ﾜｯﾁｮｲ 1fc3-Kz+W) 2021/08/24(火)20:55 ID:r1amPdBv0(1) AAS
6km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
113: (ﾜｯﾁｮｲ 9f93-fOPr) 2021/08/24(火)21:07 ID:CTQlbViQ0(2/2) AAS
5km
土砂降りの中走ってきた
いつもよりきつかった
114: (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-FcIJ) 2021/08/24(火)22:16 ID:W7gsGpif0(1) AAS
４ｋｍ
二日空けたけど体が重くてショートカット
115: (ﾜｯﾁｮｲ 1f78-Awm0) 2021/08/24(火)22:39 ID:MDCBL/xx0(1) AAS
4.2km@富士山麓
学校の夏休み延長決定でいつもはいない小学生の親子がチラホラ
116: (ﾜｯﾁｮｲ 7feb-K434) 2021/08/24(火)22:41 ID:5HNv1xe80(1) AAS
8.8km＠徳島
気温低めだけど湿気が結構あった
次のワクチンまでに詰めて走っときたいな
117: (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-Kz+W) 2021/08/24(火)23:07 ID:AE7DwWVK0(1) AAS
4km@海沿い
気温は高く無いんだけど湿気が尋常じゃないわ
汗がだくだく
118: (ﾜｯﾁｮｲ 1f16-fJFp) 2021/08/24(火)23:32 ID:Cd7JooXQ0(1) AAS
5km@杉並
走ると膝がぐんにょりするので早歩き
隔日を目標に頑張る
119: (ﾜｯﾁｮｲ 9f33-+TEF) 2021/08/25(水)06:46 ID:7etR2jOE0(1) AAS
15.1km@犬山
長雨でなかなか走れなかったです
120: (ﾜｯﾁｮｲ ff25-Pa3H) 2021/08/25(水)07:15 ID:gvaNuJvU0(1) AAS
11Km@代々木上原
蒸し暑くてもやはり早朝は楽
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