[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 62 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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161: (ﾜｯﾁｮｲ 8216-3Axr) 2021/08/28(土)08:58 ID:yUQT2AN00(1) AAS
暑さでこの数日サボってる
ここの皆さんには頭が下がります
162: (ﾜｯﾁｮｲ 461e-Gc7+) 2021/08/28(土)09:45 ID:3r3OiVYF0(1) AAS
5.5km@練馬区1
163: (ﾜｯﾁｮｲ 22c4-4h9J) 2021/08/28(土)10:26 ID:wL7bO7x20(1) AAS
ジョキングしなければ…。でも、つらいし本を読んでもフォームが自分ではあっているのかが
よくわからない…。10分でもいいから走ろう自分。
164: (ﾜｯﾁｮｲ a545-Y/PZ) 2021/08/28(土)10:54 ID:qZpC2iYK0(1) AAS
出かける時に「今日は2km歩くだけでもイイや」と思って出ると気が楽でそのあと距離を延ばせる。
165: (ﾜｯﾁｮｲ 6167-ZPzA) 2021/08/28(土)11:29 ID:CtsQyN7z0(1) AAS
6km@目黒川
暑すぎて無理だ
166: (ﾜｯﾁｮｲ 3262-mZP4) 2021/08/28(土)11:32 ID:0YXARgBC0(1) AAS
10km@河川敷兵庫
今日は危険な感じの日差しと暑さだった
167: (ﾜｯﾁｮｲ 8299-TkdV) 2021/08/28(土)12:08 ID:/6XR1keI0(1) AAS
4km@とある河川敷
朝ぼらけ 前日筋トレの疲労、胃にもたれ感あり伸びず
168: (ﾜｯﾁｮｲ 1160-xiBb) 2021/08/28(土)12:54 ID:ZISvBgkp0(1) AAS
8km@山の上の道
車で登って比較的アップダウンの少ないエリアを走ってきた
木々に囲まれた山の上の道なので涼しくてよい
169: (ﾜｯﾁｮｲ 4204-qs0S) 2021/08/28(土)16:23 ID:mMrQVt0n0(1) AAS
11km@手賀沼
相変わらずの蒸し暑さだった
げんなり
170: (ﾜｯﾁｮｲ 21ac-3Axr) 2021/08/28(土)17:59 ID:X8ryM0Z60(1) AAS
J：６Km
W：３ｋｍ
暑いので走ったり歩いたり
＠東京北区
171: (ﾜｯﾁｮｲ 921e-U7Lh) 2021/08/28(土)18:36 ID:CWIn45it0(1) AAS
16.5km@カムロちゃん
まだまだ暑いです
172: (ｱｳｱｳｸｰ MM11-DUwX) 2021/08/28(土)18:43 ID:KYoTz/+NM(1) AAS
7.1km@北区4号荒川河川敷
明日の智辯決戦楽しみ
173: (ﾜｯﾁｮｲ 4d56-BSTQ) 2021/08/28(土)19:10 ID:uIlPgHZX0(1) AAS
12km@湖北
近江よく頑張りました(^-^)/
174: (ﾜｯﾁｮｲ 0267-Cqty) 2021/08/28(土)20:28 ID:S7MG1fvb0(1) AAS
4km@隅田川
やっと再開
175: (ﾜｯﾁｮｲ 7967-JrC9) 2021/08/28(土)20:35 ID:VVAEMFuB0(1) AAS
10キロ超えや1時間超えのジョギングは筋肉が落ちて逆に太りやすくなるらしい
176: (ﾜｯﾁｮｲ c933-iMcn) 2021/08/28(土)20:49 ID:oYAWs8Sv0(1) AAS
4km@犬山
夜でも暑すぎます
177: (ﾜｯﾁｮｲ 5d78-Ctl7) 2021/08/28(土)22:33 ID:BzXYC90s0(1) AAS
4.8km@富士山麓
なんとなく気分でランTではなくサカユニで走ってみたり
178: (ﾜｯﾁｮｲ a916-fPGS) 2021/08/28(土)22:38 ID:b746qfCS0(1) AAS
10km@さいたま市
あー今日も暑かった
左足のふくらはぎが痛い…いつになったら治るだろう
179(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-TCuH) 2021/08/29(日)00:59 ID:k7lly7uPa(1) AAS
近くの公園はジョギングしている奴ばかりいてそいつらが幅を効かせてる。「自転車は乗らないで押して歩くように」という看板がある。「犬が嫌いな人もいるので散歩は端を歩きましょう」と書いてある看板もあるよ。
公園は散歩する人のためだよな。ジョギングしてる奴ら本当にウザい。
180: (ﾜｯﾁｮｲ 4dc3-VhXU) 2021/08/29(日)01:05 ID:NuyPCZHn0(1) AAS
5km＠横浜市泉区
ナイトラン(;´д｀）
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