[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット143周目 (1002ﾚｽ)
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734(1): 2021/07/01(木)03:14 ID:9J/U5zBn(22/46) AAS
なんでそんなランナーさんのカロリー計算、ガバガバなんすかぁ？？
ドヤ顔せんとってもらえませんかね
そんな確証もないくせに
1日300カロリーも差とか24日で脂肪1キロの差が単純計算で出ちゃうな
ランナー、カロリー計算ガッバガバwww
735: 2021/07/01(木)03:14 ID:cBWYykKN(6/9) AAS
>>732
>>678の書き込みがわざと間違えたはさすがに無理があるわ
736: 2021/07/01(木)03:15 ID:3NLEZqoM(16/39) AAS
>>734
はいはい
頭おかしくなっちゃったみたいね
割れてる腹筋アップしたら100万やるぞ？
737(1): 2021/07/01(木)03:17 ID:9J/U5zBn(23/46) AAS
知識もなにもねーだろwww
サイトで、打ち込んだだけなのに
たかが走るだけのカロリー計算ガッバガバドヤ顔して、ランナーってそんな余裕もねーのか
都合の良いツールの確証もないくせに、サイトとか否定しちゃって
大人だから、少し合わせてやったのに余裕がないやつだな
738: 2021/07/01(木)03:19 ID:cBWYykKN(7/9) AAS
ウォーキングランニングをばかにする、腹筋割れてるすごい身体でダイエットも必要ない
なんでこのスレで必死なんだろ？
739: 2021/07/01(木)03:21 ID:9J/U5zBn(24/46) AAS
はよ、1日300カロリーも差が24日で脂肪1キロのカロリー計算の違いになるけど
知識あるんだろ？説明しろよ、じゃあ
なんだそりゃ
サイトがおかしい？ツールのほうが正しい？？
ググッてトップだぞ よく考えたら無茶苦茶言ってんのな
740(1): 2021/07/01(木)03:24 ID:9J/U5zBn(25/46) AAS
体重と速度と時間のまさにそういうサイトで打ち込んだだけ
そしたら、いきなり｢ツールのほうが正しいから、消費カロリー1000な！｣とか、いやぁ意味不明すぎ
741: 2021/07/01(木)03:25 ID:3NLEZqoM(17/39) AAS
>>737
走るコースもスピードも毎日違うのに正確な消費カロリーなんか出ないだろ
10km走ったら500kcal消費としとけば問題ない
コンビニの弁当ですら上下20%誤差OKなんだから1000kcalと書いていても800かもしれないし1200かもしれない
お前が得意の食事管理だってどうせでたらめだぞ
742: 2021/07/01(木)03:29 ID:3NLEZqoM(18/39) AAS
>>740
ツールのほうが正しい？なんの話だよ
とにかくお前はさんざんしつこいくらいに腹筋われてる自慢をしてたんだからちょっとくらい見せてくれよ
743(1): 2021/07/01(木)03:29 ID:9J/U5zBn(26/46) AAS
だったら、消費カロリー600ちょいみたいよとして、消費カロリー300カロリーとかだから問題ないわけということですよ
体重、時間、速度で測定する手段がごく一般的なんだろ？
なんで自分に都合のいいことばっか言ってんの
744(1): 2021/07/01(木)03:33 ID:9J/U5zBn(27/46) AAS
しとけば問題ない、とか、俺は走らないし、
上の｢3時間ウォーキングして消費カロリー1000とかおかしい｣という話ししかしてないので、おまえ無関係な話しするな
ガーミンのカロリー計算となぜカロリー300も差が出るんだね、知識あるんだろ
はよ、説明しろよ
745: 2021/07/01(木)03:35 ID:3NLEZqoM(19/39) AAS
>>743
1000はあり得ても300以下はあり得ない
座ってる時の消費を1としたら立ってるだけでそれが2になる
お前には想像力がないのか？
746: 2021/07/01(木)03:37 ID:9J/U5zBn(28/46) AAS
腹筋の話しは、いくら歩いて走っても腹筋なんか割れないという経験を俺が散々に昔したので、言ってるだけで、別に今は割れてるので、信用とかしてもらわなくて結構
走っても割れないよね、下腹部にタップリ脂肪が残るだけ
俺は男なので、女の話しとか知らんわ、だいたい
747: 2021/07/01(木)03:40 ID:3NLEZqoM(20/39) AAS
>>744
ガーミンなんか持ってねえよ
いくら走っても割れなかったのに筋トレして割れたって？
腹筋割れてないどころか筋トレしてるのも嘘かよこいつ
748: 2021/07/01(木)03:40 ID:9J/U5zBn(29/46) AAS
マジでなぜ1000があり得るのかとw
都合良すぎだろ、何一つ説明ないのに
俺はただ検索して、サイトで体重、時間、速度を打ち込んだだけで、それが間になるようにわざと300と書いただけ
ランナーさん、余裕ねーな、しかし
749: 2021/07/01(木)03:43 ID:3NLEZqoM(21/39) AAS
下腹部に脂肪が残るとか馬鹿か
脂肪は全身均等にしかつかねえんだよ
何がわざと間違えただよ
こいつ人殺してもめちゃくちゃな言い訳してそうだな
750(2): 2021/07/01(木)03:44 ID:9J/U5zBn(30/46) AAS
腹筋割れるのは、食事管理。筋トレは必要条件
走ってもペラペラだわ、腹筋なんか
しかも、大昔だし
腹筋割ったこともねーくせに知ったかすんなよ
ガーミンは、じゃあもう一人のランナーの言え
カロリー300も差があるらしいぞ
おまえ、それでいいのか、そんなカロリー計算雑で
なぜ、カロリー300だけに粘着するんだね。
751: 2021/07/01(木)03:47 ID:3NLEZqoM(22/39) AAS
>>750
食事管理と有酸素運動違いは？
答えてみろ
752(1): 2021/07/01(木)03:50 ID:9J/U5zBn(31/46) AAS
コルチゾール出まくりで、カタボリックで代謝が急激に落ち込むとか、常識的な話しですが
雑魚い知識してんな、ランナーさんは
753: 2021/07/01(木)03:50 ID:3NLEZqoM(23/39) AAS
>>750
3時間で300はじっと座ってても消費するカロリーだから
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