[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
96: (ｱｳｱｳｴｰ Sa22-vEq5 [111.239.191.238]) 2021/05/31(月)22:25 ID:Bn7YBY+/a(3/3) AAS
>>95
わしと同じでBMIは低いけど体脂肪率20％はありそうやね
45〜7キロで体脂肪率10％くらいまで絞ってから増量に入ろう
97(1): (ﾜｯﾁｮｲ e6a5-K7Lz [175.177.42.29]) 2021/05/31(月)22:29 ID:fcHLdAI30(1) AAS
血管て太くできるのかな
98: (ﾜｯﾁｮｲ 3f16-BEGM [42.145.73.237]) 2021/05/31(月)22:34 ID:3xWe7ZB60(1) AAS
>>97
ジョギングしろ
血管がバキバキしてくるぞ
99: (ﾜｯﾁｮｲ db31-cpin [124.97.58.110]) 2021/06/01(火)06:54 ID:YSNNRD680(1) AAS
空腹のまま寝てお腹空いて早起き出来るからすぐに有酸素運動として踏み台昇降1時間してたら凄い勢いで体脂肪落ちていった
お陰でウエスト実測64センチまで落ちて嫁さんのスキニーが履けるようになった
100(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7e09-tWOj [153.135.219.156]) 2021/06/01(火)09:27 ID:+vRGAh570(1) AAS
同じく空腹状態でステッパーを5分やるだけで1週間で5キロ痩せた
101: (ﾜｯﾁｮｲ 77c3-jAp/ [114.148.174.1]) 2021/06/01(火)10:15 ID:dqyj6nls0(1/2) AAS
同じく空腹状態でウォーキングして午後の空腹時に水中ウォーキングしてるけど体重とウエストと内臓脂肪は落ちて行ってるのに体脂肪率だけは未だ40%超えてるのは何でなんだろー
うちのタニタ壊れてる？
102(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa22-vEq5 [111.239.190.235]) 2021/06/01(火)10:22 ID:kr1n7GAVa(1) AAS
腕だけで測る体脂肪計でしょ
103: (ﾜｯﾁｮｲ 77c3-jAp/ [114.148.174.1]) 2021/06/01(火)15:16 ID:dqyj6nls0(2/2) AAS
>>102
体重計に体脂肪率が出るタイプのやつです
104: (ﾜｯﾁｮｲ 1a80-MaP9 [133.32.224.127 [上級国民]]) 2021/06/01(火)22:08 ID:wxbCdBi20(1) AAS
水分摂取が足りてないとか
105: (ﾜｯﾁｮｲ 3f16-BEGM [42.145.73.237]) 2021/06/01(火)22:12 ID:iUUCQ7z60(1) AAS
家庭用のはガバガバだっていろんなスレで言われてるやん
106(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7792-IjsS [114.142.113.93]) 2021/06/01(火)23:40 ID:/agSfEkm0(1) AAS
家庭用のは『男性』モードと『男性アスリート』モードでそれぞれ計って、間を取るようにしてるわ。
107(1): (ﾜｯﾁｮｲ 77c3-jAp/ [114.148.174.1]) 2021/06/02(水)05:06 ID:IqW5rAE+0(1) AAS
昨日まで何ヵ月も40%超えてたのに今朝30.6%になった
やっぱ壊れてるんだなタニタ
108(1): (ﾜｯﾁｮｲ db15-xHyi [124.213.124.247]) 2021/06/02(水)07:47 ID:52JHqKOY0(1/2) AAS
>>106
それ間取ってるのって希望的観測でしかなくね？
109: (ﾜｯﾁｮｲ 1a80-MaP9 [133.32.224.127 [上級国民]]) 2021/06/02(水)07:51 ID:UiV+XNG40(1/2) AAS
家庭用に限らず導電率で見てる奴はだいたい同じだろう
パラメーターが各社違うだけで色々な条件で誤差が出る
正確に知りたいなら病院に行こう
輪切り映像できちんと計測してくれる
110(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1a80-MaP9 [133.32.224.127 [上級国民]]) 2021/06/02(水)07:52 ID:UiV+XNG40(2/2) AAS
輪切りは内臓脂肪の量や皮下脂肪の付き具合、腹筋の大きさまでわかるので
健康診断や人間ドックのオプションで選べるなら割安にできるので良いと思うよ
それだけのために受診すると保険適用外とかで何万もかかったりする
111: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdca-q0Ph [49.98.79.25]) 2021/06/02(水)08:52 ID:cb/f/kOtd(1) AAS
>>107
たぶん仕様だぞ
112: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp93-25yt [126.182.163.220]) 2021/06/02(水)14:35 ID:V0z4ACb4p(1) AAS
>>110
正確な体脂肪率を知りたいとは思うけど、興味レベルの話だしそこまでする程じゃないんだよな
113(1): (ﾜｯﾁｮｲ b393-IjsS [14.12.65.96]) 2021/06/02(水)14:41 ID:csMQ9wlD0(1) AAS
>>108
身体鍛えてるがアスリートモードだと極端に数値が低く出る。自分の腹筋の割れ具合から言っても間の数字がしっくり来る。
114: (ﾜｯﾁｮｲ db15-xHyi [124.213.124.247]) 2021/06/02(水)15:13 ID:52JHqKOY0(2/2) AAS
>>113
家庭用のやつはアスリートモードってここからみたいな基準ないんかね？
ジムのとかだと指数が70以上でアスリートモードってなってるけど
115(1): (ｱｳｱｳｵｰ Sa62-wh99 [119.104.136.34]) 2021/06/02(水)18:54 ID:ine3eAxKa(1) AAS
アスリートかどうかを機械側で判別できない時点で
「その程度」の精度しかないんだよ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 887 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.037s