[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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468: (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-KhfH [106.132.85.12 [上級国民]]) 2021/06/13(日)12:42 ID:qNpoGHh2a(1) AAS
そんなのに依存するより女とパンパンしまくってた方が遥かに健全だな
469: (ﾜｯﾁｮｲ cf0c-RQHv [121.84.179.103 [上級国民]]) 2021/06/13(日)12:56 ID:thvc17+W0(1) AAS
口腔喫煙って口パクのこと？w
470: (ﾜｯﾁｮｲ ff16-khlo [27.142.170.36]) 2021/06/13(日)12:58 ID:VxQ9XHR50(1/4) AAS
うん。でもお酒は少量なら体に良いっていうのに疑問符がついちゃったから、酒飲みに対する世間の評判が今より高くなることはないだろうと思うよ
471: (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-KhfH [106.132.84.98 [上級国民]]) 2021/06/13(日)13:06 ID:zURjloUoa(1) AAS
健康の為に酒飲むなら養命酒飲めば良いと思うw
472: (ｱｳｱｳｸｰ MM87-2mMj [36.11.225.50]) 2021/06/13(日)13:11 ID:fMmkhogbM(1/3) AAS
デブが偉そうに酒や煙草の批判ですか
コロナで肥満は重症化リスクが高いとの初報から十何ヶ月経ったよ？なんでデブのままなの？病床を逼迫させたいの？社会に対して攻撃を仕掛けてるの？
デブは自分の無様な姿を自覚して申し訳なさそうに喋ってろよな
473(2): (ﾜｯﾁｮｲ ff3a-Ves4 [221.187.172.171]) 2021/06/13(日)13:25 ID:nlIdBdx00(1) AAS
>>465
だから何で酒ちょっと飲んでるだけで病気とか人生ヤバいとか好き勝手ボロクソに言われないといけないんだ？
俺なんか毎日適量の酒飲んでるけど順調に体重も体脂肪率も下がってきてるし何の影響もないわ
酒飲んでる=大酒くらって気失うほどベロベロに飲んでると勝手にイメージ付けてるだろ？
こっちは適量の範囲内で休肝日設けながら嗜むレベルだっつうの
誰が飲まないと寝れないとか安い酒飲んでるとか痩せられないけど酒やめられないとか言ったよ誰もそんなこと一言も言ってないだろ
勝手に大酒飲みのイメージ膨らませてそのイメージが悪いからって皆が皆そうだと決め付けて人生否定レベルで物言うのやめろよ
酒飲み=全部クズみたいに決めつける言い方この前もして皆から反感買って反省してたよな？全然懲りてねーじゃんお前
474: (ﾜｯﾁｮｲ bfef-e7yi [133.32.232.76 [上級国民]]) 2021/06/13(日)13:35 ID:qXkK/E0s0(1) AAS
>>473
よっぱらいは話が長いよ
475: (ｱｳｱｳｸｰ MM87-2mMj [36.11.225.50]) 2021/06/13(日)13:36 ID:fMmkhogbM(2/3) AAS
>>473
前回なんか言い訳こいてたよな 文化としての飲酒は否定してない( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯとかクソ笑
長文ガイジには飲酒文化への理解もリスペクトも無いよ それが文体に滲み出てるもの 発達障害の子供部屋おじさんで酒を飲む機会に乏しかったんだろうな
476: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-laiG [49.98.224.60 [上級国民]]) 2021/06/13(日)13:38 ID:enFUBujcd(3/3) AAS
肝臓だけじゃなくてアルコールは脳も侵食するからな…
オレとしては肌への悪影響が1番我慢ならんけど
477: (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-n4fb [163.49.203.90]) 2021/06/13(日)13:42 ID:mvRu8tLQM(1) AAS
国連が提唱する生活習慣病対策の優先順位は
1、タバコ
2、食塩
3、肥満、運動不足
4、飲酒
5、薬剤
なんだけどな
478: (ｱｳｱｳｸｰ MM87-2mMj [36.11.225.50]) 2021/06/13(日)13:46 ID:fMmkhogbM(3/3) AAS
酒タバコは歴史上の偉人や天才も愛し嗜んできた由緒ある嗜好品だよ そして合法
口だけダイエット博士のデブが安易にこき下ろせる物じゃないんだよ 弁えろよ
479(1): (ﾜｯﾁｮｲ bf27-VvxW [101.140.193.155]) 2021/06/13(日)14:18 ID:553esi8Q0(1) AAS
でもごく少量だろうと酒飲めば認知機能や内臓に問題でるリスク高くなるってしっかりとした研究成果出ちゃったし
飲まないで済むなら飲まないほうがいいよね
480: (ﾜｯﾁｮｲ 33db-YknO [42.126.247.56]) 2021/06/13(日)15:40 ID:pNDP/Fi00(1) AAS
コアラ子嵐みたいに酒飲みながらボディビル大会で優勝した人もいるくらいだから管理出来てる人に依存扱いは違うと思う
なんでもかんでも最大効率求めなくても緩く続ける事が大事
481(2): (ﾜｯﾁｮｲ 6301-n4fb [118.111.32.228]) 2021/06/13(日)15:44 ID:7sefY7+x0(1) AAS
>>479
それってこれのこと？
外部ﾘﾝｸ:www.thelancet.com
482: (ﾜｯﾁｮｲ ff16-khlo [27.142.170.36]) 2021/06/13(日)15:52 ID:VxQ9XHR50(2/4) AAS
>>481
自分もこれ読んだ
483: (ﾜｯﾁｮｲ ff16-khlo [27.142.170.36]) 2021/06/13(日)16:03 ID:VxQ9XHR50(3/4) AAS
>>481
あともしかするとこれも入るかもしれない
外部ﾘﾝｸ:www.thelancet.com
改訂されて、週210mL以上のアルコール（5％のビールだと週4.2Lまでか・・・）が加わった
484(1): (JP 0H07-zszK [180.57.134.110]) 2021/06/13(日)17:15 ID:4wMUrhVRH(1) AAS
ストイックにダイエットしてる人に対してお前も酒飲めと無理強いしてるわけでもなし
ダイエットしたいのにお酒やめられないんです…と泣きついてきてるわけでもないんだから
適切な量で太らず健康管理できてるなら別に誰にも迷惑かけてないのにそこまで悪者扱いする必要なくない？
もしかして本当は酒飲みたくて仕方ないのに我慢してるところを他人に酒飲みアピールされる事に苛立って八つ当たりしてるんじゃないだろうか？
485: (ｴﾑｿﾞﾈ FF1f-K4Xc [49.106.187.212]) 2021/06/13(日)17:32 ID:xXC4xaDYF(1) AAS
そのようだwww
486: (ﾜｯﾁｮｲ ff16-khlo [27.142.170.36]) 2021/06/13(日)18:01 ID:VxQ9XHR50(4/4) AAS
>>484
すんません。自分が飲まなくなったもんで悪乗りしました
487: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-fcTb [1.75.197.38]) 2021/06/13(日)23:14 ID:HhmM/SuPd(1) AAS
久しぶりに酒飲むかー→いや、今夜は走ろうと思ってたんだよなー止めとくかー
今日はトレ休みだし酒飲むかー→いや、その分変にカロリー摂取するくらいならプロテイン飲んどくかー
みたいなのを繰り返して、今年に入ってから片手で収まるほどしか飲んで無い
昔はビール日本酒がぶ飲みワッショイな感じだったんだけど、変わるもんですね
とりあえず今から走ってきます
目指せ体脂肪率10％切り
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