[過去ﾛｸﾞ] 【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart300 (1002ﾚｽ)
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1(21): (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-M5o0) 2021/05/25(火)12:05 ID:BkChNkvy0(1/14) AAS
【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
トッププロのミナトさんが答えます
【総摂取カロリー】 kcal/day
【総消費カロリー】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
省10
11(3): (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-rYu1) 2021/05/25(火)14:38 ID:WFoEiACAd(2/10) AAS
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
外部ﾘﾝｸ:pbs.twimg.com
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
省1
27(3): (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/25(火)16:22 ID:JIb/BESs0(1/5) AAS
>>25
頭の悪いチワワ君にはこの2つの違いを理解する事が難しいですか？
相談者 「腹が減って寝れない時どうしたらいいか」
プロの港さん 「（寝れないなら仕方ない）ホットミルクや味噌汁など温かいものを飲め」
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
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省3
98(3): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日)16:26 ID:KlgD/1oq0(4/10) AAS
何度でも聞くならNGです
トッププロに対し失礼ですよあなたｗｗｗ
102(3): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/30(日)18:49 ID:KlgD/1oq0(6/10) AAS
マジでプロレベルの指導だからチワワも嫉妬しちゃうんだよね
嫉妬されるほどの実力があったとチワワを見て気がついたぜ
113(7): (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-PXH2) 2021/05/30(日)23:19 ID:yxUOAXjEa(1) AAS
177cm 75kg
80kgから2ヶ月で5kg落としたけど、腹が一向に凹まん
適正体重は68kgらしいし、そこまで落とさないと体型は変わらんか...
つれー
136(9): (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-VV34) 2021/05/31(月)00:52 ID:VJMpRMaJd(1) AAS
そしてBBQは炭以外も使うというプロのBBQ動画からは全力で逃げたんですねw
911 無記無記名 sage 2020/03/13(金) 23:42:31.97 ID:rNlyMIs/
ミナトくんBBQしたことないみたいだからこれでも見てごらん
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
BBQって今は肉焼くだけじゃないんだよwww
こういう光景見た事ない？
鍋もガスも色々と使うんだよ
何で1つのやり方に拘ってるの？ww
917 ｍNT sage 2020/03/13(金) 23:55:27.17 ID:eRH+iWzw
>>911
省3
140(4): (ﾜｯﾁｮｲ 49c3-jAp/) 2021/05/31(月)06:33 ID:q+Ue1TDz0(1/2) AAS
>>113
水中ウォーキング正しい姿勢で1日1時間やってるとウエストから落ち始めるよ
水の抵抗で全身の筋肉使うから有酸素運動でありながら割りと引き締まったまま痩せてく
25キロ痩せたけどまだ皮が余る感じになってないで4サイズダウンしたよ
141(5): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/31(月)08:31 ID:9xa4jTMU0(6/19) AAS
>>140
25キロ痩せたのは食事制限の影響が大きいでしょ？
運動はなんでも良いんだよ
328(3): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/08(火)11:42 ID:DxMMlblj0(3/3) AAS
ミナトさんは小豆の食物繊維の話題で大活躍したわけだけどチワワはいつものように役にたたなかったね
結局、影響力のある人間が間違った情報を発信した事によって嘘情報を掴んだ何万か何十万か知らんが
多数の嘘情報を掴んだ大げさな表現を使うと被害者がいるんだよ
そういう現実がチワワはわからない
チワワはいつものように無害などうでもいいことを繰り返し貼ってるｗ
発達障害のチワワには難しい話題なんだろう
350(3): (ﾜｯﾁｮｲ c1c3-98Z/) 2021/06/08(火)18:51 ID:DWt2/xUp0(3/3) AAS
>>349
えー？そうなん？
先月やってたウォーキング特集の番組でやたら最新研究を強調する学者が言ってたよ？
夜22時前には寝ろって
393(3): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/09(水)10:26 ID:WpKjfCs20(7/35) AAS
間違った食物繊維量を言ってるのだから大義名分があると思って行動しても良いと思ってるよ
なんてたってミナトさんは日本のファイバーを取り締まるファイバーポリスですからねｗ
AHAHA
ごぼうも呆れとったわ
424(3): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/09(水)16:22 ID:WpKjfCs20(17/35) AAS
あっそういえばクラスの中でもおとなしかった奴が恐喝で逮捕されたのはびっくりしたな
車で拉致って脅したら逮捕されたらしい
ファイバーポリス署長のミナトさんがきちんと聞いておいたわｗｗｗ
人は付き合う人間によって変わっていくんだろうなと思ったわ
ちなみに体重も付き合う人間によって変わる
458(3): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/09(水)19:41 ID:WpKjfCs20(29/35) AAS
>>454
肝心のでもの説明はどうした？
550(3): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/10(木)23:38 ID:7uKrXa+p0(20/20) AAS
阪大の論文の件でバレたとおり文を読めないチワワだからいつものことだけど>>494を理解出来なかったんだよ
3杯で90キロカロリーなんてあるわけがない
3杯飲んでも30キロカロリー程度
そして文を読めないチワワ君はカロリーを気にしてると解釈が始まった
494の言いたい事はデブ味覚でないのでブラックですら甘みを感じると言いたいだけなんだよ
だからプロの味覚なんだよ
592(4): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/12(土)15:36 ID:Pd0Odv1O0(2/15) AAS
プロのミナトさんが知ったか著名人をまたまた撃破したンゴｗ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
781(3): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/16(水)19:01 ID:JUKGd+4t0(17/30) AAS
順手3セット
逆手3セット
ベンロー3セット
運動嫌いなおデブなチワワ君がいる一方ミナトさんは今日も筋トレを行った
やっぱりプロですわ
787(3): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/16(水)19:17 ID:JUKGd+4t0(19/30) AAS
> バーベル持って無いのバレとるのにベンローとか書いてるわこの基地外wwwwww
>
> 確かケトルベルも持って無いのに知ったかしてたよなwwwwww
バーベルを持ってると一度も書いたことない
むかし持ってた事は書いた事はある
ケトルベルなら持ってると何度も説明済みだがほとんど使わない
つーかチワワは足りない馬鹿だから説明してもすぐ忘れるんだよな
だから説明自体無意味
脳味噌は痴呆症のおじいちゃんと同じだからな
800(3): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/16(水)20:08 ID:JUKGd+4t0(21/30) AAS
ベンローは頻繁にやってる種目でもう5ちゃんにも30回ぐらい書いた種目だよ
何をいまさらって感じだけど痴呆の入ってるチワワは納得言ってないみたいだな
でも痴呆のちわわが納得する必要ないよ
だっておまえ痴呆じゃん
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