[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット36 (1002ﾚｽ)
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101(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-/kLa) 2021/05/17(月)23:31 ID:+8OcgPGRa(1) AAS
禁酒効果はどのくらい経つと現れますか？
102: (ﾜｯﾁｮｲ 1b16-nWNV) 2021/05/18(火)00:56 ID:7fhIWoOk0(1) AAS
綺麗なグラスに意味ありげに冷やしたミネラルウォーターや炭酸注いで飲んではーって一息ついたら結構満足できることに気付いた
おいしい明太子もらっていつもなら絶対ポン酒いってたと思うけどうすはりグラスにお水注いで明太子味わいながらチビチビ食べた
すごくおいしかった
103(1): (ﾜｯﾁｮｲ ffac-EthD) 2021/05/18(火)01:36 ID:2LEfdIeD0(1) AAS
>>101
体感だと2週間で全身の浮腫が取れる。
1ヶ月で体質が変わって痩せやすくなる。
104: (ﾜｯﾁｮｲ c32a-XhtI) 2021/05/18(火)10:13 ID:Jy7VtFhi0(1) AAS
なかなか浮腫とれんな
105(1): (ﾜｯﾁｮｲ c358-/kLa) 2021/05/18(火)10:20 ID:9veLpaX90(1) AAS
>>103
ありがとうございます。
まずは２週間ですね。
禁酒、最初は続くのですが、
禁断症状みたいなのが途中でどうしても出てしまう。
ノンアルコールを買って、禁酒を続けよう。
106: (ｱｰｸｾｰ Sx75-pKTk) 2021/05/18(火)11:08 ID:eiEhpewKx(1/2) AAS
いまちょっとだけ止めてもどうせ酒とは切っても切れない縁
酒を飲むためにダイエット節制するしかない
107: (ﾌﾞｰｲﾓ MMe1-EthD) 2021/05/18(火)12:41 ID:9OTOrzrRM(1) AAS
>>105
一番手っ取り早いのは、アルコール依存症を扱ってる病院でノックビンとか処方してもらう。
物理的に飲めなくなると諦めるから。
挫けそうになったら、禁酒のビフォーアフターをみて鼓舞してくれ。
外部ﾘﾝｸ:www.imishin.jp
108(1): (ｽｯﾌﾟ Sdb7-asj3) 2021/05/18(火)18:42 ID:pjt87C6Qd(1/2) AAS
デブは自分と向き合わずに逃げてる
姿見を買って自室に置け、毎日自分に立ち向かえ
毎日ウエストを測れ、成果を目でみろ、成功体験は脳汁出るから
109: (ｱｰｸｾｰ Sx75-pKTk) 2021/05/18(火)22:05 ID:eiEhpewKx(2/2) AAS
>>108
酒以外は頑張ってるから許して…
酒止めるとか生きてる意味ない
110(1): (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/18(火)22:10 ID:UHpfSdc00(1/2) AAS
何でデブだと悪いのか誰も説明できていない
111(1): スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/18(火)22:18 ID:0+apfDad0(1/2) AAS
鬼教官みたいなやつがおるｗ
112: (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/18(火)22:21 ID:s/pfjKua0(1/2) AAS
>>110
万病の元だからだろ
酒と一緒で
113: スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/18(火)22:25 ID:0+apfDad0(2/2) AAS
内臓脂肪がついてなきゃ良いのよ
逆に細くても内臓脂肪がついてたら駄目なのよ
114(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-/kLa) 2021/05/18(火)22:26 ID:vx7f+2JDa(1) AAS
禁酒で内臓脂肪減りますか？
115: (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/18(火)22:27 ID:s/pfjKua0(2/2) AAS
>>114
内臓脂肪は食事制限して運動したらあっという間や
116: (ｽｯﾌﾟ Sdb7-asj3) 2021/05/18(火)23:53 ID:pjt87C6Qd(2/2) AAS
うるせぇ！鏡を買え！
自分の姿から逃げるな！立ち向かえば勝手に痩せるぞ
なんせ毎日見ることにあるからな
特に初めは自室と玄関に鏡を置け
サイズの合ってない服だらけで初めは絶望するがそのうち服選びも上手くなるぞ！
楽だからと大きめの服を着てるデブ！かっこ悪すぎだぞデブ！
デブ！
117(1): (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/18(火)23:55 ID:UHpfSdc00(2/2) AAS
何で痩せてるのがいいの？
そこから考え直さなきゃ
118: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-fy9k) 2021/05/19(水)01:21 ID:2IBoL45qa(1) AAS
>>117
お前がデブで良いんならそうすりゃ良いよ
119(1): (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/19(水)01:26 ID:UnTC65iE0(1) AAS
デブ
普通体型
痩せ
とあるのに痩せに拘るのはなんなのか
120(1): (ﾜｯﾁｮｲ 77a5-Op9T) 2021/05/19(水)08:33 ID:PjGsan/10(1) AAS
>>119
なんでダイエット板にいるの？
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