[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット35 ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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417: (ｽﾌｯ Sd43-4WzE) 2021/04/07(水)09:07 ID:IDVULzHgd(1) AAS
自慢のビール腹を愛でたらいいんちゃう（笑）
418(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2330-D55L) 2021/04/07(水)09:09 ID:HwJgWSf60(1) AAS
>>416
チワワはデブだよ
画像くらい晒してごらん？ Part.2
2chｽﾚ:shapeup
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
419(1): (ｱｰｸｾｰ Sx01-iP2l) 2021/04/07(水)09:47 ID:rMBbmgGAx(1) AAS
>>394だけど、1800mlの焼酎を大体七分の一くらい毎日飲んでる
紙パックだから中身ちゃんと見れないんだけど持ってみた感じそれくらいだと思う
ガバガバ注いでくから酒量把握出来てないのもアレだなぁ
暴食はないが酒のせいで腹がやばいし、27の女なんでそろそろ妊娠も…と思っているのに毎日これ。終わっとる
420: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp01-gu+f) 2021/04/07(水)10:13 ID:1jpFnOTRp(2/2) AAS
肌ボロボロだけど
421: (ﾜｯﾁｮｲ e567-VpDH) 2021/04/07(水)10:19 ID:wgtWXpz30(1) AAS
>>418
おいおい頭大丈夫かチワトwww
チワワ＝ミナト
ミナト＝チワワ
つまり…
チワワ＋ミナト＝チワトやで！
ミナチワワの体重は130kgやったな確か…
馬鹿アスペお手っ！
422: (ｽｯﾌﾟ Sd03-jWzP) 2021/04/07(水)16:05 ID:wkxRxfedd(2/2) AAS
>>412
そうなんですか？ストレス溜まりますからね
２日間飲まなかっのでこれから走ってくるので
夜は飲もうかな
423(1): (ｱｳｱｳｶｰ Saf1-d2FK) 2021/04/07(水)17:23 ID:LBw0Om/Ea(1) AAS
2日間飲まなかっただけでもすごい達成感
424: (ﾜｯﾁｮｲ 0d32-9XYw) 2021/04/07(水)20:02 ID:gAE4xj9/0(1) AAS
>>423
千里の道も一歩から
425: (ｽｯﾌﾟ Sd03-/lKl) 2021/04/07(水)20:41 ID:mb9TGQ+Ud(1) AAS
週7からの節酒
飲まない日→物足りないんで野菜多めにするが、それでもめっちゃ食う
飲む日→止まらなく今まで以上にだらだらと飲む
426: (ﾜｯﾁｮｲ b567-m4bA) 2021/04/08(木)11:05 ID:bouabrJh0(1) AAS
4月から禁酒するつもりだったが毎日焼酎を飲んでる
今この瞬間から禁酒する
427: (ﾜｯﾁｮｲ b567-m4bA) 2021/04/08(木)13:53 ID:NGiX6P3K0(1) AAS
62〜64キロ台を行ったり来たり
禁酒して60キロ台を切りたいなあ
でも毎日ストロングを2リットル飲んじゃうんだよね
こんな習慣早く止めたい
428: (ｽﾌｯ Sd43-4WzE) 2021/04/08(木)14:40 ID:rY1FjLcLd(1) AAS
アル中は肝臓を壊してしまったらいいよ
肝硬変でもいい
そうなったら嫌でも断酒することになるから（笑）
たくさん飲んで肝硬を破壊してね！
429(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9bb0-/+bl) 2021/04/08(木)16:46 ID:QqVbE58g0(1/2) AAS
>>419
ちょうど同じような酒量プラスαくらいでしたけど、何年もそうしてると体重はもちろん、肝臓の処理能力追いつかなくなって、そのうち飲んでる最中にブラックアウトしたり、変なアザが身体にできては消えしてきますよ。(´・ω・｀)
430: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb1-mifN) 2021/04/08(木)16:52 ID:vGO0sK8oM(1) AAS
30超えてから酒の量減って油ものもだめになってきた
疲れなのか加齢なのか
431(2): (ｱｰｸｾｰ Sx01-iP2l) 2021/04/08(木)16:53 ID:vpNMNJbYx(1/2) AAS
>>429
酒さえ飲まなければ、好き嫌いもなく毎日栄養考えて飯作ってて健康な筈なのに全て無駄にしてる感じがして、最近は飲みなから自己嫌悪してさらに飲む悪循環…
飲みながら料理したり、映画みたりゲームしたりするのが好きなのと元々気が弱いのが依存に拍車かけてると思う
いつか身体を壊すかもと思いつつ、止められない意思の弱さよ
432: (ｱｳｱｳｶｰ Saf1-d2FK) 2021/04/08(木)17:12 ID:481NlKoNa(1) AAS
今日で禁酒4日目
体重は全く変わってないけどなんていうか心も体も軽い
酒に取りつかれてない感じが心地いい
433(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9bb0-/+bl) 2021/04/08(木)17:35 ID:QqVbE58g0(2/2) AAS
>>431
ぶっちゃけ、最初の3日が地獄
これを切り抜けて7日越えれば後は我慢できます。
一カ月我慢できれば、たまの付き合いで飲んでも、ほかの日は飲まないとかできますよ。
ただし、飲んだ次の3日はまた地獄ですけど。
最初が大変(´・ω・｀)
434: (ｱｰｸｾｰ Sx01-iP2l) 2021/04/08(木)17:46 ID:vpNMNJbYx(2/2) AAS
>>433
ありがとう
頑張ってみる
435: (ﾜｯﾁｮｲ 6515-epJJ) 2021/04/08(木)17:54 ID:dR6KktdY0(1) AAS
>>433
同じだ
いつも3日が勝負
そこを越えるまでツラいけどそれを我慢できたらなんとか続く
436: (ﾜｯﾁｮｲ b567-WlVH) 2021/04/08(木)19:46 ID:FjllInfN0(1) AAS
ミネラルウォーターをたくさんふだんから飲んでると飲酒欲求ほとんどなくなるオススメだよ！麦茶じゃなくてミネラルウォーター
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