[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット35 ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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574: (ﾜｯﾁｮｲ 3716-fMfS) 2021/04/17(土)13:13 ID:Q8EAgGpJ0(2/2) AAS
>>569
酒飲みながら15kg落としてBMI22 体脂肪率12%まで来たで
好きだったビールを控えて焼酎とか蒸留酒に切り替えたら酒量が増えた
腹囲と血圧は正常に戻ったがγGTPがB判定になって節酒中…
健康パラメーター振り方むずい…
575(1): プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-o1R8) 2021/04/17(土)13:26 ID:0D6C3qkz0(1/3) AAS
依存症には難しいのかなと見ながら想像した
ダイエット板は食べ物に関しても依存症だらけだわ
576: プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-o1R8) 2021/04/17(土)13:42 ID:0D6C3qkz0(2/3) AAS
仮に酒を飲むのならアルコールで消費する栄養素をきちんと補給したい
でもこのスレにいる奴はそんな器用なこと出来るわけないし知識もないからな
577: (ﾜｯﾁｮｲ 9f2a-bSmP) 2021/04/17(土)14:23 ID:3fydnPfa0(1/2) AAS
ビタミンだよなー
髪もパサついてるし、切ろうかな
578: (ﾜｯﾁｮｲ 1767-8+SU) 2021/04/17(土)14:28 ID:dt5eO2bh0(2/3) AAS
ミナトは何がしたくてこのスレに書き込んでんの
579: プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-o1R8) 2021/04/17(土)14:31 ID:0D6C3qkz0(3/3) AAS
おまえは何がしたくてそのレスを書き込んだんだよ馬鹿
580: (ﾜｯﾁｮｲ 1767-8+SU) 2021/04/17(土)14:51 ID:dt5eO2bh0(3/3) AAS
酒飲む時は野菜スティックをツマミにするなど気をつけている
581: 三ェパード (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-sOQd) 2021/04/17(土)17:00 ID:x/NIFUHVd(1) AAS
>>575
5ch依存症のボコられ基地外チワト乙！(^o^)
基地外こどおじお手っ！
582: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp8b-gUv7) 2021/04/17(土)18:15 ID:7BZWBZLLp(1) AAS
酒を飲みたいという衝動が無くなった…
飲んだ後が辛いんよ
583(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-Jm2k) 2021/04/17(土)21:06 ID:2cyCnIrqa(1) AAS
小食ガリが酒やめて1ヶ月。アホほど食うようになって1日の摂取カロリーが以前の倍になった
こりゃ太るなぁと思ってたのに寧ろ3kg減ってて怖い
584: (ﾜｯﾁｮｲ 9f2a-bSmP) 2021/04/17(土)21:09 ID:3fydnPfa0(2/2) AAS
飲みたいが、つまみがないから我慢しなきゃな
585: プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-o1R8) 2021/04/18(日)19:37 ID:W4ScauW70(1/2) AAS
普通ぐらいの酒の強さでもちょっと飲んだだけで脂肪肝だってよｗ
【お酒に弱い人は脂肪肝に注意！】遺伝的に活性アルデヒドを分解する酵素の働きが低い人は飲酒習慣がなくても脂肪肝を発症しやすいことを証明
外部ﾘﾝｸ:www.kumamoto-u.ac.jp
586: ミェパード (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-sOQd) 2021/04/18(日)19:38 ID:sNfyjhPzd(1) AAS
…とビビリまくるデブチワワであったw
587: プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-o1R8) 2021/04/18(日)19:48 ID:W4ScauW70(2/2) AAS
酒飲めない遺伝子の人は痩せてても脂肪肝になりやすいか
これはあまり広まってない情報だね
588: (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-qxFq) 2021/04/19(月)05:58 ID:wlPixMMHd(1/2) AAS
>>583
食って痩せてるなら病院行った方がいいぞ
足の傷に注意な、切断になるから
589(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-qxFq) 2021/04/19(月)06:01 ID:wlPixMMHd(2/2) AAS
近年飲酒習慣のない人の脂肪肝が一定数いる事が注目されてるね
脂肪肝は肝硬変になり肝がんになるから
本来貯まらない場所に脂肪がたまるタイプの人は食事と運動に気を使わないとな
590: (ﾜｯﾁｮｲ bf56-0VvI) 2021/04/19(月)07:29 ID:D2R7Vp9U0(1) AAS
壊死ニキか
591: (ｱｰｸｾｰ Sx8b-/MRX) 2021/04/19(月)12:29 ID:JM5AAw2Jx(1) AAS
>>589
甘いもの摂りすぎとかもダメなんだったか
592: (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-PfoN) 2021/04/20(火)01:38 ID:KH7Nw0BWr(1) AAS
晩酌はしなくなったけど
たまに眠れない時に夜中に焼酎のお茶割りを飲む日がある
今夜二週間ぶりに飲んでるよ
593(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f2a-bSmP) 2021/04/20(火)10:29 ID:Cih6rR2Y0(1) AAS
とりあえず一日目
飲まないでいられるといいが
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